@am3_run: 3時半起床。🌅 準備が思ったより早く終わったので、4時半に家を出発。 最寄り駅ではなく、一駅先まで歩いて始発に乗り、 今回は東京駅スタート🚃 朝6時台でも気温は27℃。 体感は30℃を超えていて、 走り終わる頃には心拍数187まで上がっていました🥵 最初はゆっくり入ったけど、 後半になるにつれて体が軽くなって、自然とペースアップ。 普段は平坦な道ばかり走っているので、 皇居のアップダウンは思った以上にきつかった…！ 東京レガシーハーフ、本番前にコースをしっかり試走しておかないとやばそうです😂🏃‍♀️ 今日も一歩ずつ積み重ね。 #朝ラン #皇居ラン #東京レガシーハーフ #ランニング女子 #ランニングvlog

やぎ│深夜3時に走る人

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Monday 03 August 2026 11:27:50 GMT