@dacadcalafdoon1: Africa ma jogta calafdoon ma thy so dhawow 🇺🇸🇨🇦 32 jiro Canada jogto shaqeysato iyo 27 jiro usa jogto wax lacag ah ubaxnen ba ku haya welcome meel walba jog

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Monday 03 August 2026 12:24:10 GMT
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cabd_raxmaan_mahad
cabd_raxmaan_mahad :
I'm in bro
2026-08-04 15:02:54
0
aashiidka
kooshin yare :
war maad aniga d igu ciyareysan maya maya
2026-08-04 13:40:24
0
faisal.7562
Hamsa.75 :
nooooo
2026-08-04 02:17:15
0
abdilaahiaxmed24
c/laahi axmed :
1¹111111111
2026-08-04 18:20:22
0
canadianboy082
Garmaqaate :
waxaan jira 120 sano waxana doonaya Gabar jirta 170 sano.
2026-08-04 16:20:09
1
king.moha285
Wll.MOHA.🫅🇺🇸 :
aniga waxaan jogaa somali waxaan jiraa 28years old qof wax bartey ahay madi iyo diini
2026-08-04 18:54:56
1
abdishakur.ali46
wiil Somali 🇸🇴🇸🇴🇸🇴 :
isoo qabo afrco haf yuruba Ayaan joogaa
2026-08-04 21:33:05
0
userv3z9x2zda4
amino sahro :
aniga ninkega an uraba wan diyar
2026-08-03 15:00:13
1
manage3365
muqtar fanax :
koley wax nool oo aan nafaqeysto igu soqabo
2026-08-04 21:35:18
0
cabdicasiisxasancali1
maxamed isaaq :
asc.walaal.xaadir
2026-08-03 19:13:35
0
abdirahimosmanooj
abdullahi Yusuf osman :
aney farta iitagantahay shaaftana kama rabo isku aadka line up haleyga dhigo
2026-08-04 17:54:02
0
bishar.da.uud
barafle :
marabo
2026-08-04 18:17:15
0
ibrahim.douhour5
Ibrahim Douhour :
waxan joga djbouti dad 25 sano gabadh 18 sano ayan raba
2026-08-04 19:37:15
0
walalaka143
🚶OSMAAN 🚶 :
qof canada jooga qof africa joga rabo maba aaminsani walhi
2026-08-04 18:30:59
0
daahir.cabdulle
Daahir Cabdulle :
waxaa la yabanahay dadka qaar warkaan run umodo ee ani isii ku haayo caadi iska dhiga cml
2026-08-04 07:39:48
1
mohaze_997
Mohaze_99 :
wan jogna maxa no haysan
2026-08-04 18:36:07
0
mahaomar124
moha omar :
wa ikan
2026-08-04 18:28:31
0
yahyecade96
Yahye cade :
anaa diyaar ah
2026-08-04 18:46:41
0
soofia.loora.soof
Soofia Loora Soofia Loora :
asc waxa jira 36 sano
2026-08-04 17:47:07
0
soofia.loora.soof
Soofia Loora Soofia Loora :
kkkkk
2026-08-04 17:45:24
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hillowle.hillowle6
hillowlehillowleh :
🥰🥰🥰🥰🥰iguwacnaa
2026-08-04 20:10:45
0
calas.yare5
calas yare :
qof aan abkiis iya isir kiis aqoonin ma aaminayo xataa haduu dhoho jinadaan kasoo baxay
2026-08-04 22:07:21
0
abukaraden2023gmail.comg
ሽሀለቃ ራፖት :
40 jir aan balwada aqoon ayaan uhaayaa
2026-08-04 22:12:58
0
abdi6819750065543
cabdikariin :
asc
2026-08-04 17:50:57
0
youcanww4
Cali yare Cali :
baraa mishkas lacag ayaa leyska ga cunaa yaan leydin gaadin been waye
2026-08-04 18:30:46
0
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1️⃣ N'ATTENDS RIEN DE PERSONNE Attendre des autres, c'est se préparer à être déçu. Fais ce que tu as à faire sans compter sur les autres. Les gens ne te doivent rien. Une fois que tu as compris ça, tu souffres moins. 2️⃣ ACCEPTE QUE LA VIE SOIT INJUSTE La vie n'est pas équitable. Des gens moins méritants que toi vont réussir. Des gens plus honnêtes que toi vont souffrir. Accepte-le. Ne perds pas ton énergie à te plaindre de l'injustice. 3️⃣ NE MENDIE PAS D'AMOUR NI D'ATTENTION Si tu dois supplier pour qu'on t'aime ou qu'on te regarde, c'est que ça ne vaut pas la peine. Donne sans attendre. Et si on ne te donne rien en retour, pars sans regret. 4️⃣ MAÎTRISE TES ÉMOTIONS La colère, la tristesse, la peur… si tu les laisses te contrôler, tu perds. Respire. Réfléchis avant d'agir.  5️⃣ APPRENDS À RESTER CALME DANS LES PROBLÈMES  Quand tout s'agite autour de toi, sois celui qui reste calme. La panique ne résout rien. Le calme est une force. Plus tu es calme, plus tu vois clair. 6️⃣ NE PRENDS PAS LES CHOSES PERSONNELLEMENT Ce que les gens disent ou font dit souvent plus sur eux que sur toi. Ne te sens pas attaqué à chaque remarque.  7️⃣ ÉLOIGNE-TOI DES PERSONNES TOXIQUES Ceux qui te rabaissent, te manipulent,… ne les garde pas près de toi. Mieux vaut être seul que mal accompagné. Éloigne-toi sans culpabilité. 8️⃣ CONCENTRE-TOI SUR LES SOLUTIONS, PAS SUR LES PROBLÈMES Rester bloqué sur ce qui ne va pas ne fait pas avancer. Cherche ce que tu peux faire, pas ce qu'on aurait dû faire. Avance. 9️⃣ AIE TOUJOURS CONFIANCE EN TOI Même quand tu échoues, même quand tu doutes, garde confiance. La confiance ne vient pas de la réussite. Elle vient du fait de savoir que tu vas te relever quoi qu'il arrive. 🔟 PARDONNE, MAIS N'OUBLIE PAS LA LEÇON Pardonner ne veut pas dire tout oublier. Une fois pardonné, ne remets pas ta main dans le même piège. 1️⃣1️⃣ N'AIE PAS PEUR D'ÊTRE SEUL La solitude n'est pas une punition. C'est une chance de grandir. Utilise ce temps pour te connaître, te construire, te renforcer. 1️⃣2️⃣ MAÎTRISE TES RÉACTIONS, PAS LE COMPORTEMENT DES AUTRES Tu ne contrôles pas ce que les autres font. Mais tu contrôles comment tu réagis. 1️⃣3️⃣ LÂCHE PRISE SUR CE QUE TU NE PEUX PAS CONTRÔLER Le passé, l'opinion des autres, les départs, les injustices… tu ne peux rien y changer. Lâche prise. Économise ton énergie pour ce qui dépend vraiment de toi. Partage et suis moi : EFF cinq 🧠
1️⃣ N'ATTENDS RIEN DE PERSONNE Attendre des autres, c'est se préparer à être déçu. Fais ce que tu as à faire sans compter sur les autres. Les gens ne te doivent rien. Une fois que tu as compris ça, tu souffres moins. 2️⃣ ACCEPTE QUE LA VIE SOIT INJUSTE La vie n'est pas équitable. Des gens moins méritants que toi vont réussir. Des gens plus honnêtes que toi vont souffrir. Accepte-le. Ne perds pas ton énergie à te plaindre de l'injustice. 3️⃣ NE MENDIE PAS D'AMOUR NI D'ATTENTION Si tu dois supplier pour qu'on t'aime ou qu'on te regarde, c'est que ça ne vaut pas la peine. Donne sans attendre. Et si on ne te donne rien en retour, pars sans regret. 4️⃣ MAÎTRISE TES ÉMOTIONS La colère, la tristesse, la peur… si tu les laisses te contrôler, tu perds. Respire. Réfléchis avant d'agir. 5️⃣ APPRENDS À RESTER CALME DANS LES PROBLÈMES Quand tout s'agite autour de toi, sois celui qui reste calme. La panique ne résout rien. Le calme est une force. Plus tu es calme, plus tu vois clair. 6️⃣ NE PRENDS PAS LES CHOSES PERSONNELLEMENT Ce que les gens disent ou font dit souvent plus sur eux que sur toi. Ne te sens pas attaqué à chaque remarque. 7️⃣ ÉLOIGNE-TOI DES PERSONNES TOXIQUES Ceux qui te rabaissent, te manipulent,… ne les garde pas près de toi. Mieux vaut être seul que mal accompagné. Éloigne-toi sans culpabilité. 8️⃣ CONCENTRE-TOI SUR LES SOLUTIONS, PAS SUR LES PROBLÈMES Rester bloqué sur ce qui ne va pas ne fait pas avancer. Cherche ce que tu peux faire, pas ce qu'on aurait dû faire. Avance. 9️⃣ AIE TOUJOURS CONFIANCE EN TOI Même quand tu échoues, même quand tu doutes, garde confiance. La confiance ne vient pas de la réussite. Elle vient du fait de savoir que tu vas te relever quoi qu'il arrive. 🔟 PARDONNE, MAIS N'OUBLIE PAS LA LEÇON Pardonner ne veut pas dire tout oublier. Une fois pardonné, ne remets pas ta main dans le même piège. 1️⃣1️⃣ N'AIE PAS PEUR D'ÊTRE SEUL La solitude n'est pas une punition. C'est une chance de grandir. Utilise ce temps pour te connaître, te construire, te renforcer. 1️⃣2️⃣ MAÎTRISE TES RÉACTIONS, PAS LE COMPORTEMENT DES AUTRES Tu ne contrôles pas ce que les autres font. Mais tu contrôles comment tu réagis. 1️⃣3️⃣ LÂCHE PRISE SUR CE QUE TU NE PEUX PAS CONTRÔLER Le passé, l'opinion des autres, les départs, les injustices… tu ne peux rien y changer. Lâche prise. Économise ton énergie pour ce qui dépend vraiment de toi. Partage et suis moi : EFF cinq 🧠

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