@denise.koecher: 🥔 Loaded Kartoffel-Bowl mit Knoblauch-Garnelen & Gurkensalat Zutaten (1 Portion) * 200 g Kartoffeln * 150 g Garnelen * 150 g Gurke * 50 g Light-Kräuterquark * 30 g Light-Hirtenkäse * Trüffelmayo und BBQ Teriyaki Soße @MORE NUTRITION * 2 Kalorien Ölspray * Zitronensaft * Salz, Pfeffer * Knorr Kräutersalz * Dill * Petersilie (wenn da) Nährwerte 1 Portion (ca.) * 🔥 450–490 kcal * 💪 ca. 52-55g Eiweiß * 🥔 ca. 40 g Kohlenhydrate * 🥑 ca. 12–14 g Fett • Falls es hängen sollte, das Video, ist das leider ein Tiktok Fehler, Schade um die Mühe.. @Christian Wolf @sanas.rolfes #morenewcomer #wpf #mittagessen #rezept #loadedbowl

denise.koecher

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Monday 03 August 2026 12:35:40 GMT