Tirtaaaaaa
Region: ID
Monday 03 August 2026 12:54:51 GMT
167241
9300
162
732
Music
Download
Comments
matttt :
saya minum minuman berenergi tiap hari cuma aktivitas nya berat jadi mikir nya balance aman aja kan ya
2026-08-03 13:00:23
65
delonpradifta7 :
Kalo kerja sawit minum exstra joss terus makan makanan manis setiap hari gimana itu dok??
2026-08-03 13:12:03
8
Ryan Fauzi :
sya umur 37 tahun msh hobi minum makan manis2, alhamdulilah gula msh normal, tp aktivitas sya, pagi joging 5-10km, hbs tu kerja nguli, sore jalan kaki, dan tiap hari rutin squad, pull up, dan push up 😅
2026-08-03 23:27:47
19
h__4__ris :
gula abis di kontrol trus di passing yakan dok?
2026-08-03 13:07:36
1
nyuhan wijayanto :
saya dulu aktivitas nya berat angkat2 beban di tempat krj, minumku yg manis2 seperti ekstrajos , tp knp kena usus buntu.
2026-08-06 07:04:27
1
ACHA MUSTIKA :
Aku konsumsi gula cuma dr nasi aja dok,ga suka makanan / minuman manis.apakah itu yang membuat aku awet muda ? 😳
2026-08-08 05:05:04
1
gulajawaaaaaaa :
aku dengan kesadaran penuh udah cutting gula dari desember 2025, sampai sekarang dan akan seterusnya. soalnya aku masih belum bisa kontrol tepung juga. tapi sesekali minum manis itu dengan syarat gula dikurangin sampe 75% (kalo di point coffe) dan kalo di kopken/nescafe minta yg nano sugar.
2026-08-03 13:55:32
2
Lia16 :
tertampar banget😭😭🤌🏻🤌🏻 aku suka bgt makan dan minuman manis padahal cuma IRT🙂
2026-08-07 10:05:01
1
Stormproof 💨 :
Dok, aku lari jam 10-12 siang panas banget. setelah selesai aku udah dinginin badan, trus mandi . tiba2 kepalaku nyut nyut an itu kenala ya?
2026-08-05 06:23:28
1
bakso pakde gepeng :
Nek soto go kecap pye tir?
2026-08-03 13:30:48
1
Erik_Anak_Dewa :
Aku dulu waktu jadi kuli pasir dan batu, pernah minum es teh manis banget 1 teko besar.. 😁
2026-08-05 04:53:50
1
Bilaal Putuhena :
tolong jelaskan ke saya tidur kurang bangun" badan capek tidur over juga sama bangun badan capek tapi kenapa tidur 8jam pas bangun badan seger tapi dehidrasi
2026-08-03 16:05:17
1
lawangceblok :
kalo suka manis tapi tiap hari minum 3 liter air putih gimana dok
2026-08-04 03:48:48
0
cherry blossom 🌸 🎀 🩷 :
mamahku kerjanya guru, tiap hari minum minuman kemasan, minuman serbuk, minuman energi, sirup pkknya semua manis itu selang seling. air putih mungkin 20% sisanya manis. makannya dikit, aktivitas fisik ya cuman jd guru aja. 10thn sakit diabet, 2thn kena glukoma dan komplikasi lainnya akhirnya meninggal di usia 45thn ga ada
2026-08-04 02:55:24
12
Yuni :
Sy udh 3 bulan dok lepas nasi … stiap harinya sy makan rebusan sayuran hijau san jagung rebus labu siem sm ikan dll minum manis d hr sabtu dan minggu setlh selesai olah raga… ternyata dr iseng lepas nasi jd ketagihan g mkn nasi
2026-08-03 13:50:04
1
chiii loook :
kalo ojol gimana dok? gulanya harus banyak apa dikit?
2026-08-04 02:43:38
0
orang baik :
dok aku mau tanya,kan kalo minum air putih bagus,tapi aku eneg kalo minum air putih,jadi aku kasih perisa rasa2 gitu biar doyan,tapi sama bapak ku kena marah,harus air putih jadi pertanyaanya apakah kandungan air putih jadi hilang kalau sudah di campur perisa gitu yaa dok?🙏🙏
2026-08-03 13:01:35
1
𝙈𝘼𝙎_𝙂⚜️ :
kalau kerja berat sehari bisa sampe 10 gelas esteh kira kira aman gak ya
2026-08-04 05:09:14
1
adhiekrishna :
benar...aku pernah di diagnosa diabetes pas rajin nge-gym skrg Alhamdulillah normal
2026-08-04 11:52:42
1
ayunekdewe :
dok.. bagaimana dengan yang diet mengunakan obat diabetes tipe 2 yng disuntikkan dibawah kulit? apa kekurangan dan kelebihan nya? apa ada efek samping jangka panjangnya?
2026-08-04 06:25:06
1
Umild_19 :
paling sebel sama orang2 yg fomo sekarang liat orang makan/minun manis dilarang padahal yg bikin diabetes itu konsumsi gula nya berlebihan
2026-08-05 13:55:45
1
Saya :
nggih
2026-08-03 12:56:38
1
bgss__0 :
pertama
2026-08-03 12:57:40
1
𝙉𝘿𝙔 :
batasi makan minum manis" ,Wajib skrining rutin ke faskes/Rs
2026-08-10 15:00:42
0
Zull :
pertama dok
2026-08-03 12:56:46
0
To see more videos from user @tirtacipeng, please go to the Tikwm
homepage.
