Neurocirugía Diamantopoulos🧠
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Monday 03 August 2026 13:02:13 GMT
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Comments
Maleny 🇭🇳🇩🇪 :
no es si vas mucho al gym, es si haces mal los ejercicios 🤦
2026-08-04 15:58:22
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josepr916 :
Haber si os aclaráis. Por un lado diciendo que es beneficioso ir al gimnasio para fortalecer y por otro decís que si voy al gimnasio, me estoy cargando mi columna
2026-08-04 07:49:41
47
José Alberto :
eso no pasa por ir mucho al gimnasio, eso pasa por ejecutar los ejercicios con mala técnica y utilizar pesos por encima de la capacidad del individuo.
2026-08-05 05:05:32
24
Jorge Guerrero :
En una silla de oficina también pasa y no se dice
2026-08-03 17:35:27
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Sergio Fabian Felix :
que mal consejo que barbaridad, para ser expertos esto desinforma más que otra cosa , pensad en el mensaje que dais anda
2026-08-03 22:57:52
45
MDC.G :
Joder que hacemos ?? Unos que hagamos fuerza otros que no Nos están liando tela
2026-08-03 19:21:52
6
yelicoro2 :
Porque no dices que mantengan bien la postura y el disco permanece en su lugar
2026-08-04 07:56:58
2
papiwifi :
la cuestión no es si vas al gimnasio si vas a trabajar la cuestión es como coger la carga la postura es muy importante el deporte sano fortalece todo el sistema
2026-08-04 14:27:08
4
tere :
en aque quedamos mejor trabajar la musculatura o que
2026-08-05 17:37:38
0
ys355663 :
y cómo se trata eso?
2026-08-05 06:20:55
0
antonio :
pues a tomar cervezas y wiskis
2026-08-04 20:59:23
9
AndrewsLT.28 🏋️🏍️ :
Si, pero las hernias discales no se generan por ir al gimnasio, se generan por pesos excesivos por mala técnica 🤷♀️🤷♀️
2026-08-03 20:42:10
1
Ckristy :
Pues tengo 3 hernias de disco l3 l4 l5 …y el gym es lo que me ha salvado … ya no estoy en urgencias cada 2 por 3 …
2026-08-04 13:06:42
8
Andrea Jimenez :
Como fisio, si se hacen los ejercicios con sobrecarga progresiva no hay problema, no hay peor remedio que no moverse 😊
2026-08-04 10:04:06
68
Verito plus :
Yo creo que la técnica
2026-08-03 19:40:42
6
EPF :
qué manera más absurda de generar miedo
2026-08-04 11:24:01
5
Marile :
POR FAVOR,DOCTOR ,CON 70 AÑOS DICEN QUE ES BUENO EJERCICIO DE PESAS ...PARA OSTEOPOROSIS.........ES FALSO????
2026-08-03 18:30:21
7
Jordi :
Para los que abusan de kg en peso muerto y sentadillas sobretodo.
2026-08-03 17:28:47
30
Tomás GD – Tech y Formación :
y qué me recomiendas para protegerme de ese problema?
2026-08-05 14:57:06
0
liriovega7 :
Soy Fisio y deberían de dar una explicación clara. Cargas progresivas y buenas técnica es lo ideal, al contrario, si tienes una vida sedentaria, te dañará no solo la columna sino todas las articulaciones. Lo peor es no moverse.
2026-08-04 16:53:59
4
susanna_fisio :
Hola. Hay muchisima mas incidència de Hernia Discal por sedentarismo que por “ir mucho al gimnasio” 🤦🏽♀️
2026-08-03 22:28:42
4
Criterio Bursátil | Finanzas :
Por el gym si no vas es peor
2026-08-04 07:35:52
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Reverte🐺 :
y que se debe hacer para evitarlo?
2026-08-03 22:36:07
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yayomartin :
Es verdad ?
2026-08-04 16:36:57
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Estela_Max⚽️ :
Levantar tanto peso y entrenar tanto fuerza no debe ser tan bueno como dicen
2026-08-04 21:00:52
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