@dauhp16: Retinol của Obagi khá là hợp cho người mới bắt đầu đó ✨ #ObagiRetinolPHA #KhoaHocRetinol #HopTacCungObagi

Dâu Hải Phòng
Dâu Hải Phòng
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 03 August 2026 13:28:14 GMT
406
14
6
2

Music

Download

Comments

lehaomin
Lê Hải :
Thích cái là dùng 1 thgian thấy da nó săn chắc hơn nhiều, nhìn nền da tươi tắn hẳn ra
2026-08-04 14:10:07
0
tranlinh6560
Tran Linh :
da căng bóng thích quá c ơi, e cũng vừa chốt đơn 1 hũ về xài nè hihi
2026-08-04 13:32:50
0
nguyentructuenhu
Nguyễn Trúc Tuệ Như :
Ok ko bạn 💓💓💓
2026-08-03 13:32:34
0
To see more videos from user @dauhp16, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

في كل لحظة، نحن نعيد برمجة أدمغتنا، إمّا بشكل واعٍ… أو بترك الأمور للصدفة. لكن هل كنت تعلم أن طقساً بسيطاً واحداً قد يقلب مزاجك، ويضبط كيمياء جسمك، ويعيدك إلى وعيك؟ إليك 7 طقوس صغيرة وسهلة، لكن تأثيرها عميق ومدهش: ⸻ 1. تنفّس الوعي عند الاستيقاظ افتح عينيك، ولا تلمس الهاتف. ضع يدك على قلبك، خذ 3 أنفاس عميقة، وقل: “أنا هنا، وأنا بخير.” هذه اللحظة تُعيدك من حلم الأمس إلى جسدك، إلى الآن. 2. رشفة من الامتنان قبل أول رشفة من قهوتك أو شايك… أغمض عينيك وقل: “شكراً لهذا اليوم، لما سيأتي من نور وفرص”. ستفاجأ كيف يتغير طعم كل شيء بعدها. 3. طقس الماء المقدس كلما غسلت يديك أو وجهك، تخيّل أنك تغسل همّك أو تعبك. حوّل كل غسلة إلى طقس طاقي للتجديد، لا مجرد روتين. 4. كتابة الـ 3 نعم في أي لحظة من يومك، اكتب 3 أشياء أنت ممتن لوجودها اليوم، مهما كانت بسيطة. الامتنان يحرّك الطاقة من العَوز إلى الوفرة. 5. عُد لنَفسك بـ 5 دقائق صمت اغلق عينيك، أو تمشَّ وحدك، أو حتى اجلس تحت شجرة… دع الصمت يهمس لك. هذه اللحظات تعيدك إلى مركزك. 6. الطقس العطري اختر عطراً تحبه، وضعه على نقاط النبض بوعي. اجعل رائحته تذكيرًا بأنك تستحق النعومة في خضم اليوم. 7. طقس الغروب الذهبي لا تترك الشمس تغرب دون أن تراها. قف أمامها، حتى لبضع ثوانٍ، وقل لها: “شكرًا على يوم جديد، وسألتقيك بنور أقوى غداً.” ⸻ إنها ليست مجرد حركات عشوائية… بل بوابات صغيرة نحو نفسك الحقيقية. كل طقس منها يحمل في طياته إمكانية التحوّل. ما هو الطقس الصغير الذي يمنحك شعوراً بالسحر والاتصال بذاتك؟ شاركنا، فقد تُلهم أحدهم ليبدأ من هناك. #healingfrequenciesandcodes  #HealingFrequencies  #relaxingsoundsasmr  #WaterSounds  #NatureAmbience  #MeditationMusic  #SoundTherapy  #InnerPeace  #SleepMusic  #HealingVibrations  #تأملات  #استرخاء_استمتع_راحه_نفسيه_هدوء  #تشافي  #trending  #calmdown  #health  #freedom  #musica  #StressRelief  #RelaxingSou  #وعي_ذاتي  #وعي_بالذات🙏  #صحوة_روحية  #تأملات
في كل لحظة، نحن نعيد برمجة أدمغتنا، إمّا بشكل واعٍ… أو بترك الأمور للصدفة. لكن هل كنت تعلم أن طقساً بسيطاً واحداً قد يقلب مزاجك، ويضبط كيمياء جسمك، ويعيدك إلى وعيك؟ إليك 7 طقوس صغيرة وسهلة، لكن تأثيرها عميق ومدهش: ⸻ 1. تنفّس الوعي عند الاستيقاظ افتح عينيك، ولا تلمس الهاتف. ضع يدك على قلبك، خذ 3 أنفاس عميقة، وقل: “أنا هنا، وأنا بخير.” هذه اللحظة تُعيدك من حلم الأمس إلى جسدك، إلى الآن. 2. رشفة من الامتنان قبل أول رشفة من قهوتك أو شايك… أغمض عينيك وقل: “شكراً لهذا اليوم، لما سيأتي من نور وفرص”. ستفاجأ كيف يتغير طعم كل شيء بعدها. 3. طقس الماء المقدس كلما غسلت يديك أو وجهك، تخيّل أنك تغسل همّك أو تعبك. حوّل كل غسلة إلى طقس طاقي للتجديد، لا مجرد روتين. 4. كتابة الـ 3 نعم في أي لحظة من يومك، اكتب 3 أشياء أنت ممتن لوجودها اليوم، مهما كانت بسيطة. الامتنان يحرّك الطاقة من العَوز إلى الوفرة. 5. عُد لنَفسك بـ 5 دقائق صمت اغلق عينيك، أو تمشَّ وحدك، أو حتى اجلس تحت شجرة… دع الصمت يهمس لك. هذه اللحظات تعيدك إلى مركزك. 6. الطقس العطري اختر عطراً تحبه، وضعه على نقاط النبض بوعي. اجعل رائحته تذكيرًا بأنك تستحق النعومة في خضم اليوم. 7. طقس الغروب الذهبي لا تترك الشمس تغرب دون أن تراها. قف أمامها، حتى لبضع ثوانٍ، وقل لها: “شكرًا على يوم جديد، وسألتقيك بنور أقوى غداً.” ⸻ إنها ليست مجرد حركات عشوائية… بل بوابات صغيرة نحو نفسك الحقيقية. كل طقس منها يحمل في طياته إمكانية التحوّل. ما هو الطقس الصغير الذي يمنحك شعوراً بالسحر والاتصال بذاتك؟ شاركنا، فقد تُلهم أحدهم ليبدأ من هناك. #healingfrequenciesandcodes #HealingFrequencies #relaxingsoundsasmr #WaterSounds #NatureAmbience #MeditationMusic #SoundTherapy #InnerPeace #SleepMusic #HealingVibrations #تأملات #استرخاء_استمتع_راحه_نفسيه_هدوء #تشافي #trending #calmdown #health #freedom #musica #StressRelief #RelaxingSou #وعي_ذاتي #وعي_بالذات🙏 #صحوة_روحية #تأملات

About