@alinaristenpart: Was ist das für ein abartiger Muskelkater????

frida :

Hahahahaha die Beschreibung 😭😭 muss so lachen es tut mir leid

user1835546822 :

Könntest du die Übungen mal zeigen? Die scheinen ja effektiv zu sein.

𝒞‘𝑀𝒶𝓇𝒾𝒶 :

So nämlich

Anna :

Teil die übungen bitte mit uns. 🥰

vegu222 :

Kennt auch keiner weil die wenigsten machen Beckenboden Training..🥲

☆♡Kim♡☆ :

ich freu mich jetzt schon überhaupt nicht auf die schmerzen in 3 wochen 😭😭🥲

Marie 🌸✝️ :

Also wir Frauen müssen echt viel ertragen und meistens weiß es auch keiner, wie viel Schmerz wir manchmal haben und trotzdem einfach lächeln, weil wir das einfach können

Sandra Tho :

Was für Übungen machst du da könntest du dazu ein reel drehen ?🥰

aga🌹 :

Das habe ich aber immer bei meiner Periode.😅😭

Anna :

LOL ich hab mich immer gefragt wie eigenartig ist dieser Schmerz, bin nicht auf die idee gekommen das es Muskelkater ist🤯

rinahasani77 :

tativalpati :

Bitte mach ein Video zu den Übungen ❤️

Mrs.villa :

Welche übung? Ich hab so probleme

x.amie.x_ :

Nach der Geburt meines Kindes hatte ich 0 Schmerzen im Schritt aber in meinen Oberschenkeln...

brokenhearth2426 :

Ich habe das auch aktuell , meine ist 10 Tage alt heute und die 2. wohne im 4 Stock , exakt das selbe Gefühl habe ich auch. Also ist es wirklich einfach nur Muskelkater, richtig Crazy. 😂😂 Aber die Übungen brauche ich , scheinen effektiv zu sein , damit ich sie in ein paar Wochen verwenden kann.😃

Claudia Maraite :

habe stillrheuma entwickelt... kann dir sagen dass das auch Übelst weh tut 🥺🙈 jeder redet immer nur voN Schwangerschaft aber keiner bereit einen darauf vor was danach alles kommen kann 😭

alisha.xoxo77 :

Was für Übungen machst du da?

Anna :

mir wurde es nicht gezeigt darf selber schauen wie das geht 🥹

Socialc :

Omg ja das war so unangenehm

Jennifer :

Welche Beckenbodenübungen machst du?

🇩🇪 Rascha 🇩🇪 :

😂😂😂😂😂 es geht

lilly83 :

ja würde mich auch interessieren

user1231237835 :

Wie? Ich hab das verpasst, wann hat sie ihr Kind bekommen und seit wann sieht wieder aus wie vor der Schwangerschaft 😳 wow

Alexandra K :

Omg nie daran gedacht 🤣 Dachte meine Gebärmutter will raus dieser komische Druck so Crazy 🤣🤣🤣