@marine_nutrifit: 6 exercices pour cibler les triceps 🔥💪🏼 Ce n’est pas une séance à reproduire telle quelle, mais plutôt 6 idées d’exercices à glisser dans tes séances selon tes objectifs. Et petit rappel : si tu veux vraiment progresser et développer tes muscles, il faut aller chercher l’échec musculaire (ou très proche) sur tes séries 🔥 🌻 MARINE Ta coach sportive #musculationfemme #triceps #fitnessfemme #pertedepoids #transformationphysique

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Monday 03 August 2026 14:11:26 GMT