Sargento Pantera
Region: US
Monday 03 August 2026 15:01:31 GMT
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Comments
johanna348 :
gracias por esa motivación y rutina, no sabía por donde ni cómo empezar los ejercicios de calistenia militar empezamos bien el mes de agosto bendiciones 🙏👍
2026-08-04 01:49:32
1
Mar Lun :
comando es el único que no dice da click al link para la rutina que bueno comparte sus conocimientos felicidades
2026-08-03 21:54:25
32
Taty :
Ya me duele todo con solo mirar el video
2026-08-04 01:25:56
13
el gordo :
gracias
2026-08-04 05:14:20
1
Martha :
me encanta la canción te motiva
2026-08-03 15:54:53
9
لويس موسكي راموس لون :
cada cuánto tiempo descansas por ejercicio
2026-08-04 05:48:28
1
elmercenario :
esa son todo el mes
2026-08-04 01:47:08
1
cielito :
yo quiero ese reto
2026-08-03 23:27:28
2
Grecia Peralta :
Que musica es?
2026-08-04 00:46:45
1
Orlando Pindo :
cómo se llama la música
2026-08-04 02:07:10
1
lauritaR645 :
y para los q tenemos algo de sobre peso que podemos hacer ???
2026-08-04 02:37:23
1
ALFA 1 :
nombre de la música
2026-08-04 02:25:53
1
Pingüi :
no es por nada pero ponganlo en ×2 y la música se escucha buenísima
2026-08-04 01:53:28
1
irenehidalgo917 :
enpesare mañana aganme volver a ver si sobrevivi😂
2026-08-04 02:38:15
1
✨️Carolina🌼 :
Confirmo! Viví en una base militar y empecé a hacer ejercicios de este tipo con un instructor que el comandante nos facilitó. Bajé 12 kilos en 2 meses, pero nos sacaban el aire.
2026-08-03 23:55:45
1
Elizabeth. :
numero 3, 4 ni de pdo me salen🥺😳😂
2026-08-04 01:14:50
1
Guada Guzmán :
empiezo hoy 🥰 es que en el del primer día no sabía cuántas repeticiones y cuántas series, con esto ya me doy la idea... me uno al reto 😁
2026-08-04 00:15:33
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user365402875187 :
va me animo, empiezo mañana, pero si diario sube la rutina que me toca día a día 😁😁 y si me dice que cambios tendré en 1 mes. Tengo cuerpo Ectomorfo ayudaaaaa
2026-08-03 22:47:56
1
✨ JENNY ✨ :
Inicio contigo
2026-08-03 22:33:10
1
Javier Torres :
de salto tijera hago 100
2026-08-03 23:32:28
1
Brenda :
cómo se llama la . música 🎶
2026-08-04 03:57:51
3
. :
lo hice 20 veces todo para sentir
2026-08-04 00:40:33
2
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