1. Home
  2. Detail

@olenkaespana: Користуюсь додатком @Too Good To Go вже пів року 💚За цей час встигла зʼїсти вже багато булочок :) #українцівіспанії🇪🇸 #українцізакордоном #іспанія #економія #toogoodtogo

Оленка в Іспанії 🇺🇦🇪🇸
Оленка в Іспанії 🇺🇦🇪🇸
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 03 August 2026 16:20:14 GMT
40544
1715
100
614

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.59MB) Watermark .mp4 (8.64MB) Music .mp3

Comments

mariaturkovid
Mariya :
Ми на такі гроші, навіть певно менше живемо великою сімʼєю , також кожного дня фрукти/овочі, риба мʼясо і т.д, нас 3 дорослих і 2 дітей
2026-08-04 13:24:42
6
soaparomapetal
SoaparomaPetal :
Нас четверо і в нас виходе 450€на продукти в місяць!
2026-08-04 11:05:53
3
dari30061
Dari Дарья Дмитриева :
ага нам 2 пакети хлібу дали 😂😂😂ні дякую
2026-08-06 07:55:42
1
sophiekofie.un
sophiekofie :
600€???😳 ну для мене це шок, але у кожної людини свої погляди та затрати.
2026-08-07 11:00:48
1
vadimchik959
Vadimchik🤘😃 :
На харчування в мене виходить понад 1000 євро, але точну суму не знаю. Як такого бюджету не веду. Житло у мене власне. За рік витрачаю приблизно 25 000–30 000 євро.
2026-08-04 13:14:47
3
ledikiss
Ольга :
Мені подобалось в "365"брати,багато клали смачненького 🥰
2026-08-04 18:53:02
1
01movie01
Tik-Movie :
600€ на двоих?😳 Мы на 200€ в месяц живём прекрасно, скупляясь в меркадоне. Даже сложно представить сколько продуктов покупается на 600 евро😅
2026-08-04 08:07:53
13
user5918460724212
231 :
я працюю в ресторані і дуже не раджу брати їду з ресторанів та барів....
2026-08-04 09:24:55
2
lytui_banderovec
308 :
600 на двох…, та вже були б я діжки по 300літрів!!!, живемо ні в чому собі не відмовляємо!!!, то навіть 400 не буде, так це ще на двох собак та кота їжа та для туалета різні речі!
2026-08-04 14:45:57
0
mooddcandle
Lil Дождь :
Це в Малазі теж працюе ?
2026-08-04 16:00:07
1
alealewka
ale :
Оце шара за 4 евро!
2026-08-03 16:27:04
43
tatina18176
tatina18176 :
Крутяк🥰🔥 Я також, тільки в Нідерландах 😍🫂🙏🇺🇦🇳🇱🌍
2026-08-04 05:31:00
1
mama_2kids_
Ксюша| Mom x2 :
Цікаво, а в Україні таке є?)
2026-08-03 17:00:25
3
marina81tiktok8
Марина :
у мене попадається тільки , Carrefour ,Alcampo, Aldi ,día, primaprix, а ніяких пекарень і фрутерій не попадається😏
2026-08-04 17:28:34
0
i_a_y_b_999
Жан-боже-храни-вас-Моро🍑 :
в лидле три пончика можно купить за копейки просто
2026-08-05 14:24:17
0
nounem020
:NOUNEM: :
у нас трое и унас бюджет около 4000
2026-08-03 20:52:40
0
lllaypma80
лаваш :
мне 18 и я трачу на еду на месяц до 150€... в основном это меркадона или диа
2026-08-06 09:55:38
0
alealewka
ale :
А це працює тільки з булочками?
2026-08-03 16:27:23
2
marianaurievna
Марьяша🛸 :
Привіт сусідка! Ми з Деніі ❤️звідки така біла тарелка?
2026-08-04 04:41:41
1
moment_animacion
Anime_@Moment_001 :
нас 4 человека в семье и нам 500€ достаточно
2026-08-07 20:51:09
0
tedilim1
tedilim1 :
Скажіть будь ласка, якщо для одного 150-200€, можна на них витягнути, чи маловато буде?
2026-08-09 04:46:21
0
anna_magic0
Анна :
Ми жили в Барселоні вчотирьох і купували усе десь орієнтовно на 600 євро на місяць (не економили, у нас середземноморська дієта) - це я рахую і фрутерії і лідл/карефур/меркадона і патісьєрії. Не знаю як ви так купляєте та що)
2026-08-08 10:37:48
0
moto_killer_yt
Ярик Мудрый :
600€ на двоих ? Земляки вы работаете за еду☠️🥺 даже за недоимки. Я без малейшего хейта🙏 желаю вам найти более оплачиваемую работу. Вы должны после всех трат минимум 600 на двоих отложить в заначку😉
2026-08-04 00:33:47
1
To see more videos from user @olenkaespana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

walee Mayen shuwale zargaiya 🥺✨🖇️🍂🍷🎧🎤#pashtolyrics #PashtoMusic #SlowedAndReverb #TrebdingPashto #SajaTypist
walee Mayen shuwale zargaiya 🥺✨🖇️🍂🍷🎧🎤#pashtolyrics #PashtoMusic #SlowedAndReverb #TrebdingPashto #SajaTypist


A successful weight loss journey isn’t about extreme dieting or quick fixes—it’s about consistency, smart habits, and sustainability. Here are 5 key tips that actually make a real difference: 1. Create a consistent calorie deficit (but don’t starve) Weight loss happens when you burn more calories than you consume. The goal is a moderate deficit—not skipping meals or eating too little, which can slow your metabolism and lead to cravings. Focus on balanced meals with protein, healthy fats, and fiber to stay full. 2. Prioritize whole, simple foods Base your meals around foods like vegetables, fruits, lean proteins (fish, eggs, chicken), whole grains, and healthy fats. Limit highly processed foods, sugary drinks, and excess oil. The simpler and more natural your food, the easier fat loss becomes. 3. Stay consistent with your eating routine Whether it’s regular meals, intermittent fasting, or OMAD, consistency is key. Your body responds better when your eating pattern is stable. Avoid jumping between diets every week—pick one structure and stick to it. 4. Move your body regularly You don’t need extreme workouts. Daily movement matters more: * Walking (very underrated) * Light home workouts * Strength training (helps tone and boost metabolism) Even 30–45 minutes a day can make a big difference. 5. Be patient and track your progress smartly Weight loss is not linear. Some weeks you’ll lose more, some less. Track progress through: * Body measurements * How your clothes fit * Energy levels Avoid relying only on the scale—it doesn’t tell the full story.#healthylifestyle
A successful weight loss journey isn’t about extreme dieting or quick fixes—it’s about consistency, smart habits, and sustainability. Here are 5 key tips that actually make a real difference: 1. Create a consistent calorie deficit (but don’t starve) Weight loss happens when you burn more calories than you consume. The goal is a moderate deficit—not skipping meals or eating too little, which can slow your metabolism and lead to cravings. Focus on balanced meals with protein, healthy fats, and fiber to stay full. 2. Prioritize whole, simple foods Base your meals around foods like vegetables, fruits, lean proteins (fish, eggs, chicken), whole grains, and healthy fats. Limit highly processed foods, sugary drinks, and excess oil. The simpler and more natural your food, the easier fat loss becomes. 3. Stay consistent with your eating routine Whether it’s regular meals, intermittent fasting, or OMAD, consistency is key. Your body responds better when your eating pattern is stable. Avoid jumping between diets every week—pick one structure and stick to it. 4. Move your body regularly You don’t need extreme workouts. Daily movement matters more: * Walking (very underrated) * Light home workouts * Strength training (helps tone and boost metabolism) Even 30–45 minutes a day can make a big difference. 5. Be patient and track your progress smartly Weight loss is not linear. Some weeks you’ll lose more, some less. Track progress through: * Body measurements * How your clothes fit * Energy levels Avoid relying only on the scale—it doesn’t tell the full story.#healthylifestyle
😂😂😂🫶❤️ #فوریو #ترند #وایرال #کنکور #انگیزشی
😂😂😂🫶❤️ #فوریو #ترند #وایرال #کنکور #انگیزشی
Life just seemed so much simpler when the original version of this song first came out. People weren’t glued to their phones, and the world felt a little slower, a little quieter, and a lot more genuine. Sometimes I wish we could go back to that era, even just for a little while, and experience that kind of simplicity again. Maybe it wasn’t perfect, but it definitely felt like life had a lot less noise and a lot more soul. #oldschoolmusic #simplertimes #throwbackvibes #nostalgicfeels #goodolddays
Life just seemed so much simpler when the original version of this song first came out. People weren’t glued to their phones, and the world felt a little slower, a little quieter, and a lot more genuine. Sometimes I wish we could go back to that era, even just for a little while, and experience that kind of simplicity again. Maybe it wasn’t perfect, but it definitely felt like life had a lot less noise and a lot more soul. #oldschoolmusic #simplertimes #throwbackvibes #nostalgicfeels #goodolddays
Cats🐈 vs. oranges 🍊. #catsoftiktok #funny #cat #viral #fyp
Cats🐈 vs. oranges 🍊. #catsoftiktok #funny #cat #viral #fyp

About

Legal