@stekouuu: 🚩 «magnésium marin » : la plupart du temps c’est surtout de l’oxyde, un peu d’hydroxyde, du chlorure et du sulfate, donc des formes inorganiques mal absorbées… ce n’est pas parce que ça vient de la mer que c’est mieux 👀 #magnesium #complementalimentaire #pharmacie #micronutrition #sante sources : 1. Bioavailability of US Commercial Magnesium Preparations. Firoz M, Graber M. Magnesium Research, 2001. 2. Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium: An Update. Schuchardt JP, Hahn A. Current Nutrition and Food Science, 2017.