@randolfmarstaller: Diesen Fehler machen viele nach einer Hüft-OP. Auch ich hatte anfangs Angst, etwas falsch zu machen. Heute weiß ich: Nicht Schonung allein bringt dich weiter, sondern die richtige Bewegung – immer abgestimmt mit Ärzteteam und Physiotherapie. 💬 Hattest du eher Angst vor zu viel oder vor zu wenig Bewegung? ➡️ In der nächsten Folge: Wie stark waren die Schmerzen wirklich? FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA: ↩️ ☑️ randolfmarstaller.de ☑️ instagram.com/randolf_marstaller ☑️ facebook.com/randolfmarstaller ☑️ youtube.com/@randolfmarstaller3100 #Hipfluencer #HüftOP #NeueHüfte #Rehabilitation #Physiotherapie *Werbung
ich weiß gar nicht genau,wie ich mich bewegen kann/ darf. OP war am 10.08.und ich laufe noch an Gehstützen
2026-08-31 12:37:15
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Marleen :
Meine OP war am 10.7. mir fällt es noch sehr schwer das Bein anzuheben
2026-08-05 16:39:01
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RANDOLF MARSTALLER :
Ich bin nach drei Tagen aus dem Krankenhaus entlassen worden und habe direkt danach meine Rehabilitation begonnen. Selbstverständlich waren die Übungen, die ich am Anfang in der Reha gemacht habe, nicht so wie auf dem Video.
2026-08-03 21:11:29
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Chica :
Und ab wann nach der Op?
2026-08-03 18:24:42
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