@coachdavidlefrancois: Ce que la plupart des thérapies de couple traitent en dernier est souvent ce qui aurait dû être regardé en premier. Le corps garde une mémoire de la relation que le mental efface ou rationalise. Avant que les mots arrivent, avant que la conscience formule quoi que ce soit, le système nerveux a déjà rendu son verdict. Apprendre à distinguer un signal physiologique temporaire lié au stress ou à un trauma d'un signal durable d'extinction demande une honnêteté avec soi-même que peu de gens s'accordent. Parce que si le corps dit vrai, ça implique des décisions que la tête préfère reporter. Pose-toi cette question : si tu mettais de côté la peur de partir et la peur de rester, qu'est-ce que ton corps te dirait vraiment ?