@dr.mona.abdou1: "أحيانًا أكثر شخص نظلمه... هو أنفسنا." كم مرة قلت: "ماشي..." وأنت من داخلك كنت تريد أن تقول: "لا." كم مرة تحملت... حتى لا يغضب أحد... ثم عدت إلى بيتك وأنت غاضب من نفسك؟ إرضاء الناس قيمة جميلة... لكن ليس عندما يكون ثمنها احترامك لنفسك. كل مرة تتجاهل احتياجك... يزداد البعد بينك وبين نفسك. 💬 أخبريني... هل تجدين صعوبة في قول "لا"؟ بداية جديدة لمنهج جديد 💜💜 محبتي وامتناني 💜💜 #د_مني_عبده Guide to Holistic Awareness and Healing مرشدة الوعي الشمولي والتشافي بمنهج إيماني #مركز_تشي_الدولي_للتدريب_والتأهيل #خطوة_لحياتك_الجديدة #الوعي_والمعرفة #الوعي_النفسي