@ra.hee___: 日本人や外国人の皆さんに、私たちの国「スリランカ」を紹介しました。 Proud to share my country’s culture & pride with everyone. 🇱🇰🤍 #SriLanka #Japan #StudyAbroad #SummerSeminar #culturalexchange

𝑅𝒶𝓂𝓂𝓊 ᥫ᭡.
𝑅𝒶𝓂𝓂𝓊 ᥫ᭡.
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 03 August 2026 19:09:10 GMT
222
30
4
1

Music

Download

Comments

ra.hee___
𝑅𝒶𝓂𝓂𝓊 ᥫ᭡. :
International students Summer Seminar එකේ අපි ශ්‍රී ලංකාව ගැන presentation එකක් කළා. මේ presentation එකෙන් අපි ශ්‍රී ලංකාවේ සුන්දර ස්වභාවය විතරක් නෙවෙයි, ශ්‍රී ලාංකිකයන්ගේ ආගන්තුක සත්කාරය, රසවත් කුළුබඩු කෑම, ලෝකප්‍රසිද්ධ සිලෝන් තේ, පවුලේ බැඳීම සහ අපේ සංස්කෘතිය ගැන ජපානයේ යාළුවන්ට හඳුන්වා දුන්නා. පුංචි දිවයිනක් වුණත් උණුසුම් මිනිස්සුන්ගෙන් පිරුණු රටක් කියන පණිවිඩය තමයි අපේ presentation එකෙන් ලබා දෙන්න උත්සාහ කළේ. ❤️🇱🇰 This isn’t a perfect presentation, but it’s a real memory. ❤️අපිත් තාම ජපන් භාෂාව ඉගෙන ගන්නවා. ඒ නිසා පොඩි වැරදි, අමතක වීම්, නැවතුණු තැන් තිබුණා. ඒත් මේක අපේ උත්සාහය. මේ වීඩියෝව මම upload කරන්නේ abroad student life එකේ ලස්සන මතකයක් ලෙසයි. දවසක ආපහු බලද්දී, “මෙතැනින් තමයි මගේ ගමන පටන් ගත්තේ” කියලා මතක් වෙන්න. 🇯🇵📚
2026-08-03 19:45:19
0
...ayo13
Ayo 🇱🇰🇯🇵 :
🥰🥰🥰
2026-08-03 19:15:05
1
mhd_iyaa
𝑰‘𝒕𝒔 𝒊𝒚𝒂𝒂𝒂🤍⚡ :
🥰🥰🥰
2026-08-03 19:58:30
0
To see more videos from user @ra.hee___, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر #ياحسين_ياشهيد_كربلاء #تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴

About