La Caméléon :
j'ai eu cette vie là pendant des années. Se lever, pc, dormir, répéter. Alors voici ce qui a fonctionné pour moi : faire un service civique, faire du bénévolat (de préférence au sein d'un groupe comme les festivals par exemple), trouver un coach sportif ou un lieu où quelqu'un t'attend pour faire du sport, me faite hospitalisée pour retrouver goûts à la vie et limiter les écrans (hopital résidentiel et de jour), inviter des gens à faire des escapes games ou des activités avec moi, apprendre de nouvelles compétences qui m'ouvre aux autres avec un prof (langues pour voyager, skateboard pour aller au skatepark, musique pour intégrer un orchestre amateur, ...), trouver et intégrer des collectifs neurodivergents / association Tourette etc, faire des groupes de parole, faire des formations courtes de quelques semaines à quelques mois...
Voilà, courage à toi, j'ai vécu quasiment 10 ans avec des longues périodes de vide, je sais ce que c'est. C'est possible d'en sortir, garde espoir.
2026-08-03 21:19:16