@micocinanatural: 🤎 Si pensás que para comer brownie tenés que salirte de tu alimentación saludable… esta receta te va a sorprender. Tiene una textura húmeda, muchísimo sabor a chocolate y está preparado con ingredientes simples que probablemente ya tengas en casa. ✨ Guardalo para esos días en los que necesitás un postre rico, fácil y sin complicarte. 🍫 Ingredientes * 120 g de avena * 2 huevos * 220 ml de leche (vegetal o común) * 180 g de banana madura (2 bananas medianas) * 40 g de cacao amargo * 5 g de polvo para hornear * Almendras a gusto * Endulzante (opcional, si la sbanans están muy maduras probablemente no necesites agregarle más, y preferís un sabor más dulce, podés sumar 2 cucharadas de jarabe de maple, eritritol o miel) * Chocolate derretido para decorar (opcional) 👩‍🍳 Preparación 1️⃣ Mezclá la avena, el cacao y la leche. Dejá reposar 15 minutos para que la avena se hidrate. 2️⃣ Agregá los huevos, las bananas, el polvo para hornear, el endulzante (si usás) y las almendras. 3️⃣ Procesá todo hasta obtener una mezcla homogénea. 4️⃣ Volcá la preparación en un molde previamente engrasado, o con papel manteca. 5️⃣ Horneá a 180 °C durante 40 a 45 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio. 6️⃣ Dejá enfriar y, si querés, terminá con un poco de chocolate derretido por encima. 🍫 💛 Si te gustan este tipo de recetas, en el link de mi perfil encontrás mi Pack de Recetarios Saludables, con más de 150 recetas para seguir disfrutando de brownies, tortas, alfajores, muffins, bombones y mucho más, hechos con ingredientes reales. #sinazucar #brownie #chocolatelover #postresaludable #cocinasaludable

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Monday 03 August 2026 20:31:34 GMT