@jonathan_fitness1: Sabes para qué sirve la creatina Y cómo utilizarla 💪🏻 #creatina #músculo #ejercicio #suplementos

Jonathan Fit
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Monday 03 August 2026 22:49:39 GMT
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Comments

armandochaspuengal
CHASS💪🙂‍↔️04 🇨🇬🔆 :
creatina monohidratada psichotyc la mejor 😊
2026-08-09 12:41:30
2
user60220736097486
user60220736097486 :
cómo lo puedo a tener la creatina
2026-08-06 06:49:24
0
araceliguerra52
Araceli Guerra :
Yo desde que la tomó mi energía a subido mucho
2026-08-12 15:49:37
58
joelquilcabrocos24
JQB :
efectos secundarios
2026-08-05 02:27:24
8
ufcfer15
Fernando Solórzano :
nada de esos productos químicos son buenos, eso es puro negocio y consumir todo eso daña los riñones y a los hombres de 30 años en adelante puede provocar ácido úrico elevado!!! ya q un scup es equivalente a 6 rodajas de carne
2026-08-05 04:18:05
10
patricia_camacho912
Patrik :
Si no hago ejercicios la puedo tomar???, me siento muy débil, tengo cancer
2026-10-08 15:39:27
0
ignacio.manuel8
Ignacio Manuel :
también engorda 😳😳😳por más que entrenes no baje de peso
2026-08-05 18:32:01
40
milita_20002
militaaa :
y si no ago ejercicio , funciona igual??
2026-08-10 21:32:03
2
robyreygarcia18
Robyrey García :
es vrdd que afecta en lo sexual?? alguien que m pueda responder
2026-08-31 14:54:43
0
almarosasanchez1
Alma Rosa Sanchez :
gracias a la creatina y al Omega 3 yo aguanto los ejercicios en el gimnasio me recupero rápido entre ejercicio y ejercicio y cada vez estoy más fuerte claro también trato de comerme mi proteína dos veces al día porque ya en la noche no sé no
2026-08-23 17:55:25
7
farruortiz907
⁹⁹⁹GONZALO_FF :
a donde conpro
2026-10-01 19:25:08
0
prisy777
Prisy :
los diabeticos la pueden tomar?? es pregunta?
2026-08-09 06:57:08
4
user76761480871546
user76761480871546 :
cómo se toma antes o después de entrenar y cuantas cucharadas ?
2026-09-26 10:00:31
0
johnny_ryes
Johnny_ryes :
Voy en la noche al gym , la puedo tomar después del entreno , o la puedo tomar en el día ?
2026-09-03 21:03:14
3
blancaramirezrodr
Blanca Ramirez Rodriguez :
yo done un riñón la puedo tomar
2026-08-13 07:29:28
0
leona4203
LEONA :
Es cierto que te un ha la cara y la. Barriga y por que pasa eso
2026-09-26 20:15:18
0
eduardo.3501
eduardo.3501 :
falso el colesterol no lo regula, broo no engañes a la gente
2026-08-05 02:39:58
13
mihermosa27
Mary :
Excelente a mi me ayudado muchísimo yo padecía resequedad en mis ojos 👀 usaba idratante hoy no uso nada tengo mas energía hago zumba ejercicios ejercicio es lo mejor que e encontrado 🫶🙏
2026-08-04 23:56:15
10
dianita8carolina8
𝑫𝒊𝒂𝒏𝒊𝒕𝒂 🪐🌙 :
tuve cáncer y tomo creatina sin dudas lo mejor, mis riñones están bien siempre ando en controles y doy fé q no hace daño esto va de la mano de mi couch y mi oncólogo ❤️
2026-08-09 19:59:45
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juancarlospg8
Juan Carlos PG⚡️ :
Y tumba el caballo
2026-08-14 03:05:59
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camiazo7
Fidel :
Tengo un adolescente con 15 años puede consumir ono?? Alguien q me recomienda
2026-09-09 22:27:06
0
spartacusspartac1
Spartacus Spartacus :
solo se toma.si uno va al gym o hacer ejercicio o se puede tomar sin hacer ejercicios
2026-08-07 17:54:56
1
progreso94
DOCTOR... :
será malo para las personas con hipertensión arterial alta??
2026-08-07 12:34:19
3
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