@dogliabkar235:

دقلى ابكر 235
دقلى ابكر 235
Open In TikTok:
Region: TD
Monday 03 August 2026 22:59:45 GMT
1862
209
34
15

Music

Download

Comments

user2221601403678
على.قرعان :
الله اكبر يااخي
2026-08-04 15:01:10
0
user8513258869552
محمد صالح :
الله اكبر
2026-08-04 14:10:07
0
khadidjamht236
رمزة المحبة :
ألله أكبر الله مستعان
2026-08-04 13:42:08
0
abdramenmahamatis
🌴🌴🌴 :
هذا صحيح ماصحيح
2026-08-04 12:34:28
0
user6156653083472
عبدالرحمن عبدالله بن سليمان :
هل هذا صحيح يا أخي
2026-08-03 23:15:24
0
bfg.puwj.gakmza
نسرومي يسكو :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
2026-08-04 15:17:47
0
.moussa.ccmsr
🇷🇴 MOUSSA CCMSR 🇱🇾 :
✌️✌️✌️
2026-08-04 15:11:16
0
micira.malabo12
micira malabo12 :
✌️✌️✌️
2026-08-04 13:18:38
0
micira.malabo12
micira malabo12 :
🥰🥰🥰
2026-08-04 13:18:35
0
user9790190053029
خليل ادم :
✌️✌️✌️
2026-08-04 13:04:23
0
abou.halid.mht.no
محمدAbou Halid Mht Nouri :
✌️✌️✌️
2026-08-04 12:54:55
0
cccccx018
cccccx :
🥰🥰🥰
2026-08-04 12:42:22
0
alhajiumar6413
ا لحا ج و القر ء ا ن :
✌️✌️✌️
2026-08-04 11:58:53
0
oumar.saharawi0
عمر صحرا وی :
👑👑👑
2026-08-04 10:51:43
0
mahamat.foudoul
Mahamat Foudoul :
✌️✌️✌️
2026-08-04 10:29:54
0
moussoro376
ءادم 🇷🇴صحراوي 0590🇱🇾 :
✌️✌️✌️
2026-08-04 10:23:56
0
user942084683700
mahamatnourkoromchouki :
✌️✌️✌️✌️
2026-08-04 10:18:28
0
moussoro376
ءادم 🇷🇴صحراوي 0590🇱🇾 :
🥰🥰🥰
2026-08-04 10:18:20
0
c.c.m.s.r26
C C M S R AMIN :
💔💔💔
2026-08-04 10:05:22
0
user8356354200347
يوسف حسن :
🥰🥰🥰
2026-08-03 23:03:19
0
To see more videos from user @dogliabkar235, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen##dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal ata bercerita pada orang terpercaya#foryou#fyp #jogjastyle #savering17indonesia
Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen##dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal ata bercerita pada orang terpercaya#foryou#fyp #jogjastyle #savering17indonesia

About