@chii_eiyoushi.recipe: レシピはここから見れるよ🥣 ́͏̖- 《 アラサーOL自分の身体いたわりごはん 》 ▷▶︎▷ @chii_eiyoushi.recipe ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 金曜日おつかれさま😌 今週は、信頼してる上司がバカンス休暇で 仕事がてんわやんわ...😂 みんなはどんな1週間だった？ そんなヘトヘトな日は ごはんもできるだけラクしたいよね 手巻き寿司のあとって 海苔だけ余ってることない？🥹 そんな日は 海苔チーズとんかつがおすすめ✨ むずかしい工程はなくて 包んで揚げ焼きするだけ⚪︎ 仕事終わりでも作りやすいし サクサク衣と、とろ〜りチーズで しっかり満たされるよ🫂 ヘトヘトな日にこそ頼れる一皿 ぜひ作ってみてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【　海苔チーズとんかつ　】 材料（2人分） 豚ロース肉　12枚 海苔　1枚 スライスチーズ　4枚 ⭐︎薄力粉　大さじ6 ⭐︎水　大さじ4.5 パン粉　適量 サラダ油　大さじ5 中濃ソース　お好みで 作り方 ①豚ロース肉3枚を少しずつ重なるように横一列に並べ、海苔1/4枚とスライスチーズ1枚を端にのせてくるくると巻く。同様に4本作る ②薄力粉と水を混ぜてバッター液を作る ①をくぐらせてパン粉をまぶす ③サラダ油を温めたフライパンで 転がしながら全体を6〜8分揚げ焼きにする ④きつね色になったら油を切る 食べやすい大きさに切り、お好みで中濃ソースをかける 💡ポイント ・豚肉を少し重ねて並べると、巻いたときにほどけにくくなる⚪︎ ・巻き終わりを下にして揚げ始めると、きれいな形に仕上がります ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @chii_eiyoushi.recipe です♡ このアカウントでは 毎日仕事に奮闘するあなたに向けて ⚪︎料理苦手でも失敗しないレシピ ⚪︎簡単だけど体にやさしいご飯 を発信しています🕊‎ ご要望やリクエスト、質問なんでも 気軽にDMください🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #OLごはん #海苔 #豚肉レシピ

ちい┊ アラサーOL自分の体いたわりご飯

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Monday 03 August 2026 23:03:34 GMT