@lehatruc: Bất kỳ điều gì cũng cần được chăm sóc từ bên trong.’ Mình rất yêu những buổi sáng bắt đầu bằng một ly sữa hạt tự làm. Chỉ vài nguyên liệu quen thuộc và một chút thời gian chuẩn bị, nhưng lại mang đến cảm giác nhẹ nhàng và tử tế với cơ thể. 🌸 Thành phần: * 1 vá mè đen * 1 vá đậu đỏ * 2 vá hạt điều * 2-3 quả táo đỏ * 10-15g đường thốt nốt (tuỳ chọn) * 1,3L nước Hy vọng công thức nhỏ này sẽ giúp mọi người có thêm một lựa chọn vừa ngon, vừa dễ làm cho những ngày bận rộn. 🤍

me at home ☕️

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 04 August 2026 05:49:10 GMT