ninoy_nino
Region: LT
Tuesday 04 August 2026 08:52:29 GMT
144111
9142
181
161
Music
Download
Comments
Минога :
вы невероятно сильный человек, это огромная работа
2026-08-04 11:42:49
838
Нюся :
Мой вес 51 кг и у меня сахарный диабет.Эта такая болезень,которая от веса не зависет.Тоже боюсь застудинь поясницу.А вы большая молодец.Есть чем гордиться.Всё у вас будет отлично.
2026-08-04 10:42:15
166
Еленка_я :
Добрый вечер) Скажите пожалуйста про дряблость кожи, она останется навсегда? Нахожусь на похудении ,скинула уже 23 кг, и на свои ноги смотреть не могу без слёз 😢
2026-08-04 18:23:07
5
Василькова :
я поправилась до 83кг при весе 160, и мне было безумно тяжело ходить и существовать, и просто банально обуваться было очень дискомфортно Сейчас я похудела на 7кг да, это мало и лишь начало моего пути до нормального ИМТ, но я в шоке с того насколько мне легче просто существовать Я не представляю насколько трудном с весом больше, это огромный труд
2026-08-04 09:18:36
95
Iseeyou :
У меня холецистит, адскими болями с желчным мучалась больше полугода в 23 года,спину выворачивало,живот, удалять не хотели и не хотят, пожизненно на урсофальке. Изжога из-за него постоянная, рефлюкс, язва. Ноги замыкает,болят, с суставами таза прям плохо. Хронические тазовые боли с 18-19, а я весила 53кг. По циклу я пожизненно на гормонах и то помогают лишь частично, из-за приема гормонов и с щитовидкой проблемы были. И еще куча проблем со здоровьем,качество жизни никакое,плюс деньги как в бездну уходят. При всем этом у меня никогда не было ожирения, а сейчас 46 размер и мышцы есть, тк раз в неделю занимаюсь стабильно. К сожалению здоровье и без ожирения может быть плохим:( а вы конечно огромную работу проделали!
2026-08-04 17:53:55
7
Katrin Jeky :
117кг в 20 лет... тоже пышкой была с детства, с раннего возраста и спортом занималась, танцами, аеробикой зал с 14 лет... проблем с щитовидной и гормонами к счастью нет, но мне этом веч уходит очень тяжело. Вроде бы сижу на постоянном дефиците, но вес стоит, в моменты стресса набираю, и потом опять при попытках похудеть вес опять стоит.. так я до этого и докатилась. Буду пробовать менять методику, съехала от родителей, поменяла страну проживания так что надеюсь начать новую жизнь с новыми привычками. Продолжаю свой путь так что поболейте за меня пожалуйста, если будут какие то советы буду рада послушать )
2026-08-09 21:39:31
10
traveltodaynews :
Вы такая молодец, Божее😭😭 я вас очень понимаю. За последние пару месяцев я сбросила почти 20кг и ваши видео мотивируют меня даже не задумываться о срывах. Уверена, что таких девушек как я здесь много. От лица всех нас я благодарю вас🫂
2026-08-04 10:54:32
48
Дневник Эмилии :
Какая вы чудесная! Страшно представить, что вы пережили… Горжусь вами ❤️🩹
2026-08-04 09:09:19
198
Mivinka :
Хочу сказать что вы одна из блогеров, которые меня вдохновили худеть. Я все не могла начать, и ваш блог очень помог понять, что я хочу быстрых результатов как человек с тревожностью и РПП, а нужно двигаться медленно и комфортно. Я худею с мунджаро, на данный момент уже минус 12 кг. Планирую сбросить еще столько же и потом идти уже в зал и на бассейн, тк сейчас спине тяжело. Чувствую, что еще немного сбросить надо чтобы в зал было ходить комфортно и легко. Я 5 лет не могла сдвинуть вес с мертвой точки, но у меня ситуация что еще СПКЯ с детства. Я уверена, что причины набора гипервеса это всегда комбинация определенных факторов. И это не лень и не слабость человека. А потребности организма которые стали нездоровыми из за болезни
2026-08-04 10:37:57
21
Esperanza :
как вы похудели? диета, операция .... Сколько времени. спасибо
2026-09-14 02:36:03
0
неизвестно :
здравствуйте, у вас были проблемы по женски кроме нерегулярного цикла? был ли синдром поликистозных яичников или что-то наподобие?
2026-08-04 11:11:04
3
natalia_92_56 :
От лишнего веса очень сложно избавиться на самом деле,потому что нужно изменить свою привычную жизнь полностью
2026-08-07 18:43:57
12
meuwmi🐾 :
а сколько вам времени хватило чтобы похудеть?
2026-08-07 17:58:53
1
TATJANA Bazanova :
Нина как вы правы мне 49лет рост162 и я бы с удовольствием скинула 60кг. ну как договориться с головой постоянно срываюсь и набираюсь,а потом сама себя матюкаю.я очень завидую вам по хорошему.
2026-08-04 09:50:35
1
Натали :
вы молодец 👍👍👍
2026-08-05 01:21:42
3
~Жена и мама~ :
Какая вы умничка!!!По хорошему завидую вам.Мнн нужно скинуть 30 кг как минимум...Спасибо про недержание,теперь понимаю откуда ветер дует.
2026-08-04 19:01:24
7
Romualda Teišerskien :
не верится что вы имели такой лишний вес 😊
2026-08-07 23:23:25
2
💗💗💗МАРИНА💖💖💖 :
А у меня наоборот когда начала худеть ушли дни женские на 5 месяцев
2026-08-04 13:38:19
1
Юлия Симутина :
у меня тоже камни в желчном,изжога часто,жировой гепатоз
2026-08-04 09:49:17
2
Mikki :
у меня вес большой и жопу тяжело подтереть.и не до конца вытирается.писаюсь немного тоже протекает.пот льется ручьем от нагрузок, стопы потеют в обуви чаще.вонючкой стала. куртки зимней нет на мой размер и брюк.
2026-08-08 19:22:26
1
dahaSila :
я в восторге!вы большая полодец!!!
2026-08-07 16:26:09
1
Kazakk :
Спасибо, что делитесь с нами, это очень важно называть вещи своими именами. Вы прекрасны, будьте здоровы!🤗❤️🫶
2026-08-13 04:47:19
1
user4555985195688 :
подскажите, пожалуйста, какими тренировками занимались на похудении? силовые или кардио? или совмещали? я пару недель назад начала худеть со 107 кг при росте 165 см, веду подсчёт ккал, хочу разобраться со спортом (питьевой режим и сон это понятно, а вот тренировки для меня тёмный лес какой то), не хочется стать скинни фэт есть степпер домашний, могу на нём кардио делать, а в силовых вообще не разбираюсь Помогитеее🙏🙏🙏
2026-08-04 13:19:42
0
Renatush_IL🇮🇱 :
Вы потрясающая! 😍😍😍 Я тоже худею и Вы прямо подарили новое дыхание продолжать ☀️К сожалению, у меня уже есть диабет, худею со 134 кг (рост 162) с уколами, пока ушло 12 кг. У мужа тоже ожирение, худеет со 165 кг (рост 185 см). Понимаем, что это займет время, но мы хотим быть здоровее
2026-08-06 21:19:20
2
Лора :
я восхищаюсь вами, у меня был вес 106 кг и ч испытывала и одышку и другие неудобства, за год похудела на 22 кг, легко, спокойно и медленно, подобрала себе такой стиль питания на котором буду и далее оставаться
2026-08-06 08:23:34
3
To see more videos from user @ninoy_nino, please go to the Tikwm
homepage.
