@jugoyave: Par contre ça fait mal Edit: Mon but c’est de travailler le cardio ! Je sais que je suis fine naturellement et qu’il n’y a pas un énorme changement, mais je vois quand même les petits creux se dessiner davantage 🤓
corde a sauter c vraiment bad c bon mais pas le meilleur
2026-08-04 15:58:35
1883
:
le corps des femmes c vrm de l’art
2026-08-04 15:55:41
1348
♱ :
trop cool la corde à sauter hihihi j’attend qu’il fasse moins chaud pour refaire
2026-08-04 15:40:24
1278
Claire メ𝟶 :
Mais ouiiii ! C’est boosté la corde à sauter + les squats avec poids !
2026-08-04 10:04:24
548
𝒆.𝒅𝒊𝒊𝒆𝒆𝟖🍒 :
Tu fais de la corde à sauter combien de temps ?
2026-08-04 16:28:03
93
𝓐𝓵𝓮𝔁𝓲𝓪 :
La corde à sauter aider à perdre du poids ? Ou pas du tout
2026-08-04 15:23:47
23
RunNatRun :
La corde à sauter ma viiiie
2026-08-18 13:42:04
40
M'🎸 :
je sais pas faire de corde a sauter.
2026-08-06 16:48:56
14
Orlane’✞ 🌺💖📚 :
j'ai fais 5j de corde à sauter de façon intensive, et maintenant j'ai soit une périostite tibiale ou une fracture de fatigue, je peux plus faire de sport pendant minimum 3 semaines + je vais peut être être encore en béquille à la rentrée🤡🤡
2026-08-17 22:50:12
9
( 𝙺𝚊𝚠𝚊⁶⁶⁶ ) :
j'aimerai l'ajouter à ma routine but jsp combien de temps serai le meilleur a faire pour avoir de bon résultats
2026-08-04 10:17:40
6
🤍🤍 :
Moi c’est normal que j’ai mal en bas du ventre ?? Sa fait deux jour aujourd’hui que j’en fait (20min avec pause)
2026-08-04 18:02:31
11
𝒫𝒶𝑜𝓁𝒶 :
Tu fait combien de temps par jours ??
2026-08-04 19:17:38
5
𝐥 𝐨 𝐮 👸🏼👸🏼 :
ta eu des résultats sur les cuisses ?
2026-08-04 23:05:59
5
priscillia_cn :
Mm ça je sais pas faire
2026-08-19 17:44:29
10
FORGE :
J'ai créé une application de musculation pour aider les gens à atteindre leurs objectifs ! Elle créé un programme de musculation sur mesures , une alimentation et plein d'autre truc incroyable ! n'hésitez pas à me donner de la force ! 🔥
2026-08-22 12:16:46
6
Alixx_privv :
tu fait combien de temps par jours ?
2026-08-18 13:25:59
5
vibewithlou_ :
Est-ce que t’as remarqué des changements aux jambes ? Ex mollets plus fins ou plus toniques
2026-08-04 14:24:28
6
sousx991 :
3x3 mn avec 1mn de pause entre 💪
2026-08-05 10:38:48
6
𐙚𝐴𝑛𝑎𝑛𝑎𝑠 🍍✨ :
corps de rêve omg
2026-08-06 20:10:26
0
Clo La Nina :
On en fait en échauffement à la boxe, mais en faire 10 minutes depuis 3j ne rends pas tes abdos visibles, tu les avais déjà de base ces abdos
2026-08-19 06:35:27
1
Emili :
C’est quoi le mieux pour dessiner la taille et marqué les abdo je commence la salle
2026-08-19 09:11:44
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