@abdo.rifinio.15: #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿تركيا🇹🇷_العراق🇮🇶 #ناظور_حسيمة_دريوش_بنطيب_دارالكبداني

™♓عبدو٪ريفي♓♓_ex

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Tuesday 04 August 2026 09:00:28 GMT

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Comments

🦋Imane🦋 :

fin jahdak lwad ana skna tamk 3amrni chaft daklkhir 😂

2026-08-04 13:50:07

3

Fati🇲🇦🇲🇦🌺❤️ :

2026-08-04 16:45:18

2

Rosée :

vive bouyafar 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

2026-08-04 12:18:22

2

nawal pharanca🇨🇵 :

fin jat dik tbi3a

2026-08-04 10:55:07

1

🌋tormenta،🌪️ :

✌️✌️✌️😂😂😂

2026-08-04 10:56:46

2

Said rifi :

السبت إعمان

2026-08-04 14:15:28

2

feras :

مرحبا فردوس وقردوشة

2026-08-04 16:04:37

1

Anna :

👍👍

2026-08-04 12:59:34

2

RIFINOX✓🦁🇫🇷 :

2026-08-04 11:34:46

1

aichaa.592 :

👍❤️

2026-08-04 16:20:28

0

Ahmed espania :

👍👍

2026-08-04 10:57:51

1

البركاني :

🥰🥰

2026-08-04 11:45:11

2

Tiger :

فقاش سوق عندهوم

2026-08-04 20:15:37

0

Rifi ♓️ :

Dirhom f Bni chiker o chokran 🥰

2026-08-04 09:34:16

0

RustomⵣAbdel🇩🇪 :

9ardouch yitsara ktar zayi 😂

2026-08-04 12:56:53

2

Boutaïb Assakali :

ماثوسيند زي كوركو مارحبابيكوم عند خوتكوم لقرادشات النضور

2026-08-04 21:13:26

0

sellia_massin2 :

إااااااا قردوش وقردوشا هنا ونا ماجيبا خبار 😂😂😂😂

2026-08-04 22:35:06

0

fatima :

😂😂😂

2026-08-04 16:02:32

1

farah__895 :

😂😂😂😂

2026-08-04 14:42:02

1

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Receita: Cupcake de Doce de Leite 🧁💖✨ @kelianec ela me ensinou a fazer esse chantilly MARAVILHOSOO🫶🏻 Aiiinnnn genteee to me sentindo muito famosasaaa 🌟!!!! Ingredientes: 🎀 2 Xícaras de Farinha De Trigo 3 ovos 1 Xícara de Açúcar 1/2 Xícara de Óleo 1/2 de Leite (ou água) 1 pitada de sal 3 Colheres (chá) de Essência de leite condensado ou baunilha 1 Colher (Sopa) Fernento em pó (bolo) Recheio: 🎀 Doce de leite caseiro: 🎀 1 Leite condensado 1/2 de creme de leite (Vou ensinar em breve,esse eu faço sem Palmela de pressão,faz rápido e é uma delícia) •Pode Comprar o Pronto tbm se preferir 😊 Cobertura: 🎀 1 caixinha de chantilly (bem gelada) 3 Colheres (Sopa) de Leite em pó 2 colheres (chá) da essência de sua preferência (opcional) • Bata bem o chantilly uns 4 minutos pega ponto. • acrescente a essência e o leite em pó,bata mais um pouco • adicione poucas gotas de corante. • se vc ver q desandou coloque um pouquinho de leite condensado q volta ao normal 🫶🏻. Dica:🎀 • Normalmente a massa vai um ovo,e muda td essa quantidade,mas tentei fazer e ficou horrível kkk então preferi essa. • Deixe um dedo de forma n enche muito se não vai vazar td. •Dessa maneira fizemos deliciosos cupcakes com uma massa (receita) simples de bolo,rápido e fácil,ótimo para festinhas ou um café da tarde ✨💖,com essa receita vc jamais vai errar a massa 🫶🏻✨. •Feliz 28k quase 29k meus amoressssss 🥹✨,aiii eu to tão feliz 🫶🏻 espero q gostem,e em breve teremos novidades aqui no perfil,to doida pra contar pra vcsss ✨,foi uma conquista q consegui graças ao apoio de vcs 🥹🫶🏻. Espero q gostem da receitinha.✂️✂️✨ Bolinho virtual pra vcs 🧁 🫶🏻 Bejuuuuuuuu💖🌸 ###cupcake##Anime##sobremesa##receitafacil##aniversario

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لكل الي بيسأل هخرج فين في العيد😂 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #عيد_سعيد #ضحك #ترند #fyp

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I no go do you basa basa#mreazi #fypシ #ghanatiktok🇬🇭

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do u like this style or prefer something else?? Cues: • Keep your lower back neutral, don’t let it arch to create the lift; the movement should come from the hips • Squeeze and pause for 1-2 seconds at the top • Keep movements slow and controlled, this is a burnout/activation move, not a heavy load exercise • Exhale on the lift, inhale on the way down Common mistakes: Using momentum to “kick” the legs up instead of a controlled squeeze, hyperextending the lower back, and going too fast to actually feel the muscle working . . If u see this sub for more 🤍 . #gym #hourglass #gymgirl607

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