@domi.west: ⬇️ Rezept ⬇️ Big Mac Pasta 364 kcal & 32 g EW pro Portion ✅ schnell & einfach ✅ kalorienarm ✅ proteinreich ⸻ Zutaten für 3 Portionen: * 180 g Nudeln * 300 g Tatar * 120 g Gewürzgurken * 200 g Cherrytomaten * Etwas Zwiebel * Etwas Eisbergsalat * 2 kcal Ölspray * Salz, Pfeffer & Paprikapulver Dressing: * 80 g Naturjoghurt * 20 g Ketchup Light * 10 g Senf * Etwas Zitronensaft * Petersilie * Etwas Wasser * Salz, Pfeffer & Paprikapulver ⸻ Zubereitung: Nudeln in gesalzenem Wasser kochen. Eine Pfanne mit Ölspray besprühen. Tatar anbraten und würzen. Gewürzgurken, Cherrytomaten, Eisbergsalat und Zwiebel klein schneiden. Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren. Anschließend alles in eine Schüssel geben, gut vermengen und genießen. Optional: Mit etwas geriebenem Käse toppen. ⸻ Viel Spaß beim Nachmachen 😍❤️

Dominique Westphal

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 04 August 2026 09:20:19 GMT

92763

3073

317

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.44MB) Watermark .mp4 (2.93MB) Music .mp3

Comments

betty :

Yumm

2026-08-07 06:09:55

virgisfavsbooks. :

Deine Rezepte sehen alle so unglaublich gut aus 😍

2026-08-05 07:38:41

Nele💕 :

Was ist Tatar

2026-08-04 14:54:33

╰•★★ 🤍ɛŋყą🤍 ★★•╯ :

Was sind das bitte für Nudeln ?

2026-08-05 09:50:39

Manu Elalelu :

Neben Pommes das beste soulfood 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔

2026-08-05 07:22:28

Vanessa :

Oh das sieht gut aus 🍀❤️

2026-08-05 12:28:24

leonie0101 :

Muss ich ausprobieren😍

2026-08-04 13:30:38

alexandra_wei :

mega lecker. 😍

2026-08-04 14:55:32

Tracy :

danke für das Rezept 😍😍😍

2026-08-04 14:50:45

natti :

mega! wird nachgemacht 🩶

2026-08-04 10:58:51

Bettina Becher :

😍

2026-08-04 17:52:17

Jenny :

🥰🥰🥰Danke

2026-08-04 09:36:32

Judith💫 :

😍

2026-08-04 11:49:18

18.7.2025 :

👍👍👍

2026-08-06 13:21:47

To see more videos from user @domi.west, please go to the Tikwm homepage.