@stephy.kim: cada órgano tiene su propio ritmo. en la medicina tradicional china existe un reloj biológico que describe los momentos del día en los que la energía circula con mayor intensidad por cada órgano. mientras algunos sistemas están en su máximo rendimiento, otros descansan y se regeneran. horarios de máxima actividad energética: 3–5 h · pulmón 5–7 h · intestino grueso 7–9 h · estómago 9–11 h · bazo 11–13 h · corazón 13–15 h · intestino delgado 15–17 h · vejiga 17–19 h · riñón 19–21 h · pericardio 21–23 h · triple calentador 23–1 h · vesícula biliar 1–3 h · hígado vivir en armonía con este ritmo nos invita a comer, descansar y trabajar respetando los tiempos naturales del cuerpo, en lugar de luchar contra ellos. ona: volver al (o)rigen, (n)utrir y vivir una vida (a)uténtica. #wellnesskitchen #medicinachina #tcm #argentina #desayuno
