@efim_fit: #масса #спорт #гаражкачалка #ефимборисыч #ефимзельц

бульдозер3000 :

Soso :

мне только 13 можно мягче?

svaga in japan beash :

я ем рис курицу творог по 5 раз в день ничего не меняется

🇦🇲Արման🇦🇲 :

Ефим фигни не скажет, Ефим имбу подскажет

bylba46rus :

услышал родной, приступаем

wear1xx :

Ефим попробуй сэндвич со спушенкой день 7

SHIDEE :

я сушусь чтобы сесть на массу, а то я заплыл нахуй

guest. :

Ефим, бжу ремня в тгк ведь?

𒉭Berserk𒉭 :

бжу ефима?

Все дороги ведут нахуй🥭🥭🥭 :

Сел на массу,в итоге сбросил 3 кг❤️с 70 до 67,зато стал суше и эстетичнее

Berseks𒉭 :

добро, делаем

vira :

а если надо наоборот? не массанабор а уход?

Azgar :

я жду оценочки музыки

FAA :

1

[Fe]rigalnik :

Кбжу уже в тгк Гараж Качалка

Cemyonichek :

круто

Xbox :

я набрал за 3 месяца 10 кг

game_macan :

как