1. Home
  2. Detail

@ainalaain_: aitys is cold. | тгк: ainalain #kazakh #aitys #jeltoqsan #hits @Жандарбек Булгаков

ainalain
ainalain
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 04 August 2026 11:29:36 GMT
6277
1149
3
43

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.25MB) Watermark .mp4 (9.11MB) Music .mp3

Comments

askanamanov8
askanamanov8 :
Сөзінің мәні бар Жігіт жарайсың
2026-08-04 17:39:56
2
elubai_off
Azekee_01 :
пах шіркін бөлексің
2026-08-04 15:40:39
2
atazhan.13
#13 :
2026-08-04 17:31:14
0
To see more videos from user @ainalaain_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #boitedenuit #tounes #viral #شعب_صيني_ماله_حل😂😂 #balti #sokrana #nightclub
#fyp #boitedenuit #tounes #viral #شعب_صيني_ماله_حل😂😂 #balti #sokrana #nightclub


مشهد من كارتون باتمان بصوتي. #Batmananimated #دبلجة #باتمان
مشهد من كارتون باتمان بصوتي. #Batmananimated #دبلجة #باتمان
Hello I’m verity …. something is coming in 3 days… #verity #Minecraft #edit #viralvideo #foryou
Hello I’m verity …. something is coming in 3 days… #verity #Minecraft #edit #viralvideo #foryou
ترا ما اقصد العصبية شي كول لا اشوفكم تجون عندي بالتعليقات🥀💔. #fyp #الغضب #explore #angerissues #اكسبلور
ترا ما اقصد العصبية شي كول لا اشوفكم تجون عندي بالتعليقات🥀💔. #fyp #الغضب #explore #angerissues #اكسبلور
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي ###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#موكب_شهيد_الجمعة_الحسيني_سوقالشيوخ

About

Legal