@grisha_fit: 6 месяцев работы пройдено. Самое важное, что мы выстроили четкий план тренировок, питания и образа жизни. Я открываю набор из 5 мест Пиши «СИЛА» в коменты или в директ. Обсудим вашу ситуацию и решим ее. А мы с дедом идем дальше к телу фитнес-модели