Михаил
Region: NL
Tuesday 04 August 2026 11:55:57 GMT
8822
661
25
31
Music
Download
Comments
✨Olga✨ :
Я сама тренер, но обожаю вас слушать 🥰
2026-08-05 01:15:18
9
🌸Алеся🌸 :
Идеальный ролик! Браво!👏
2026-08-04 20:49:16
5
Julia Severyanova :
дальше - все точно так же, только на калорийности поддержания, те же тренировки и 12 тыс шагов - но я, правда, два года худела) и со мной заодно вся семья, всех перевела на нормальное питание, не готовить же отдельно
2026-08-06 14:29:35
0
user272990467102Лена :
15 т шагов ежедневно,думала это сложно,а это очень даже легко)
2026-08-05 06:44:55
7
VIKTORY :
Михаил, спасибо.Как всегда все на высоте и понятно🤩💯👋
2026-08-05 05:53:27
3
serpenter :
Михаил здравствуйте, можете сказать сколько у вас плечевой пояс в сантиметрах?
2026-08-04 12:19:14
0
Katrina_Rina_ :
Как приятно слышать, когда говорят что не все должны есть часто и маленькими порциями. Была на таком и постоянно чувствовала голод и желание покусочнисчать. Перешла на 1-2 разовое питание, и вообще в балансе с собой, все идет плавно и спокойно. Даже перекусы сами собой отвалились, не хочется
2026-08-04 13:57:59
5
Pan Kotskiy :
Жарко?)
2026-08-04 12:28:48
0
MG :
и жил в чирчике
2026-08-06 11:56:34
0
Vlado :
🔥🔥🔥
2026-08-04 13:20:12
0
Надежда Белова :
😊😊😊
2026-08-04 16:47:05
0
САША :
🔥🔥🔥
2026-08-04 12:07:59
0
Ткач Татьяна :
👍👍👍
2026-08-05 11:56:09
1
MG :
👏
2026-08-06 11:52:50
0
Aigul Dos :
👍👍👍
2026-08-05 10:29:06
1
To see more videos from user @taeboman_misha_coach, please go to the Tikwm
homepage.
