1. Home
  2. Detail

@khloudkhaled3: @Sakinah Dahab

Kholoudkhaled256
Kholoudkhaled256
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 04 August 2026 12:09:12 GMT
1408
227
3
14

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.33MB) Watermark .mp4 (4.63MB) Music .mp3

Comments

aytennsameh
Ayten Sameh :
Ammaarrr💛💛💛💛💛💛💛
2026-08-04 16:31:45
0
sonic.black26
sonic black 🖤👑🖤🏎️🏎️ :
❤️❤️❤️
2026-08-04 12:18:09
0
haamaad0
Hamad | حمد :
❤️❤️❤️
2026-08-04 20:26:22
0
To see more videos from user @khloudkhaled3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك ٢ تبدا من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الان. تقبل المشاعر؛ 🔥 البيضاء🔥 بنغازي 🔥#البيضاء 🔥#ليبيا🇱🇾 #بدومصر #مطروح_وهلها🔥💪😎
شخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك الشخص الحقيقي الذي يدافع عليك في غيابك ٢ تبدا من الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الان. تقبل المشاعر؛ 🔥 البيضاء🔥 بنغازي 🔥#البيضاء 🔥#ليبيا🇱🇾 #بدومصر #مطروح_وهلها🔥💪😎
best football celebration #football #footballtiktok #celebration #tiktokviral #fyp
best football celebration #football #footballtiktok #celebration #tiktokviral #fyp


#parati
#parati
🥤 9 Best Drinks That May Help Support Healthy Blood Pressure ❤️ What you drink every day can play an important role in supporting heart health. While no single beverage is a cure for high blood pressure, these drinks may help as part of a healthy lifestyle and a balanced diet: 💧 1. Water – Staying hydrated helps your heart and blood vessels function properly. 🥥 2. Coconut Water – Naturally rich in potassium, which helps balance sodium levels. 🍎 3. Pomegranate Juice – Packed with antioxidants that may support healthy blood vessel function. 🫜 4. Beet Juice – High in natural nitrates that can help improve blood flow. 🍵 5. Green Tea – Contains beneficial plant compounds linked to better cardiovascular health. 🌺 6. Hibiscus Tea – Some studies suggest it may help lower blood pressure in certain people. 🍋 7. Lemon Water – A refreshing way to stay hydrated while adding vitamin C. 🍅 8. Tomato Juice – Provides potassium and lycopene, nutrients that support heart health. 🥛 9. Low-Fat Milk – A good source of calcium, potassium, and protein, which are important for overall cardiovascular health. 💡 Remember: These drinks work best when combined with regular exercise, a diet rich in fruits and vegetables, limiting sodium, maintaining a healthy weight, and taking prescribed medications if recommended by your healthcare provider. Never stop blood pressure medication without discussing it with your doctor. ❤️ If you found this helpful, please LIKE 👍, SHARE 📤, and FOLLOW me for daily health tips! #HighBloodPressure #HeartHealth #HealthyDrinks #BloodPressureControl #HealthyLiving
🥤 9 Best Drinks That May Help Support Healthy Blood Pressure ❤️ What you drink every day can play an important role in supporting heart health. While no single beverage is a cure for high blood pressure, these drinks may help as part of a healthy lifestyle and a balanced diet: 💧 1. Water – Staying hydrated helps your heart and blood vessels function properly. 🥥 2. Coconut Water – Naturally rich in potassium, which helps balance sodium levels. 🍎 3. Pomegranate Juice – Packed with antioxidants that may support healthy blood vessel function. 🫜 4. Beet Juice – High in natural nitrates that can help improve blood flow. 🍵 5. Green Tea – Contains beneficial plant compounds linked to better cardiovascular health. 🌺 6. Hibiscus Tea – Some studies suggest it may help lower blood pressure in certain people. 🍋 7. Lemon Water – A refreshing way to stay hydrated while adding vitamin C. 🍅 8. Tomato Juice – Provides potassium and lycopene, nutrients that support heart health. 🥛 9. Low-Fat Milk – A good source of calcium, potassium, and protein, which are important for overall cardiovascular health. 💡 Remember: These drinks work best when combined with regular exercise, a diet rich in fruits and vegetables, limiting sodium, maintaining a healthy weight, and taking prescribed medications if recommended by your healthcare provider. Never stop blood pressure medication without discussing it with your doctor. ❤️ If you found this helpful, please LIKE 👍, SHARE 📤, and FOLLOW me for daily health tips! #HighBloodPressure #HeartHealth #HealthyDrinks #BloodPressureControl #HealthyLiving
Mẹ luôn chọn cho em những gì tốt nhất 🥰 #NutifoodFDI #NutifoodAmerica #BaoChungTuMy #sponsoredbynutifood
Mẹ luôn chọn cho em những gì tốt nhất 🥰 #NutifoodFDI #NutifoodAmerica #BaoChungTuMy #sponsoredbynutifood

About

Legal