@marciamayer.oficial: Pão saudável, low carb, com 35g de pura proteína. Receita: 4 ovos 1 sachê de gelatina sem sabor 1 pitada de sal 1 colher de chá de psyllium. Bata tudo junto até ficar uma massa firme. Asse a 180°C por 40 minutos até dourar. #receitafit #lowcarb #dicadedieta #alimentacaosaudavel #pao

Marcia Mayer
Marcia Mayer
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Tuesday 04 August 2026 13:48:08 GMT
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Comments

user488467526roz
Rozana Neves :
qual é o sabor disso? alguém já fez...? por favor nos conte... porquê o psilium tem um gosto ruim🥰
2026-08-14 10:41:13
3
rosemendes2022
Rose Mendes :
Bom dia ! muito obrigada pela receita deste pão fitnes ! top ! simplesmente amei.
2026-08-16 12:14:16
3
renata.aguiar86
Renata Aguiar :
suas dicas são excelentes, obrigada por compartilhar.
2026-08-14 13:33:04
1
lucirocha84
Luh🍒 :
faz diferença não por pisilium. não tenho?
2026-08-13 20:17:30
1
rafaelarenata07
Renata Araújo🪢🌺 :
O meu ficou preto e com cheiro de fermento e ovo muitooooo forte
2026-08-18 20:34:52
1
modelos.cpcut0
modelos.cpcut0 :
Tentei fazer um pão de psyllium e o gosto ficou horrível..
2026-08-14 17:33:11
1
flafantecelli
Flafantecelli :
O gosto é bom?
2026-08-04 16:13:24
2
dakay611
Day34 :
Eu aprendi essa receita cm a Katy sato
2026-08-14 15:42:42
4
claumaedopipo
Clau :
Será que é bom? se for será a solução pra não comer farinha
2026-08-13 19:27:53
3
euchaysz
euchaysz :
Se eu quiser adicionar farinha de abóbora linhaça e gengilin pode né ?
2026-08-16 14:43:31
0
edimaraaparecida60
edimaraaparecida60 :
pode assar na Airfryer?
2026-08-15 13:38:15
0
leideazevedoo_
Leide do Lucas :
Gente como q é o nome dessa musica?
2026-08-14 17:10:06
0
marisanti51
Mary :
Dra, precisa colocar fermento?
2026-08-18 17:12:39
0
chirley.amorim.va
Chirley Amorim vale :
pode bater no liquidificador
2026-08-13 23:46:51
0
cintiia.gomes
cintiia.gomes :
Tem fermento em pó ?
2026-08-05 13:45:08
0
sejaforteecorajosa100
sejaforteecorajosa100 :
Páprica defumada fica ótimo o sabor
2026-08-17 11:19:34
1
elisangelamaria1914
elisangelamaria1914 :
tentei fazer um pão de pysilliun e ficou muito ruim, mas como este vai apenas uma colher talvez não seja ruim. Se substituir por farinha de abóbora será q fica bom? kkkkkkk
2026-08-14 20:25:26
0
imacawjcp66
Svetlana :
Amiga, amei seu top, onde acho o vender ? Aqui no TikTok Shop ?
2026-08-04 20:59:57
0
estela.a319
estela_a319 :
Fiz e ficou excelente! ❤️e olha que não tinha forma bem adequada. Saboroso e sacia a loucura de querer comer pão. Valeu Diva! Super dica 💞
2026-08-28 00:27:24
2
simonefilhadorei11
simone coelho 🥰 :
bora fazer
2026-08-21 13:27:10
0
lida.filha.amada.d
Élida filha amada de Deus :
ameiii vou fazer obrigada ❣️
2026-08-17 15:12:07
2
cida.alice
Cida Alice :
Acho que vou fazer e colocar 3 colheres de aveia pra ver se fica bom
2026-08-19 20:55:22
0
jonmonteiro4
Jon Monteiro :
bruxaria
2026-08-19 12:48:19
0
rosilene.lima.mag
Rosilene Lima Magalhães :
Que legal
2026-08-16 13:52:42
1
laine.de.jesus.per
laine de Jesus Pereira :
vou testar se colocar frango moído pra firmar a textura sera que fica bom 🤭👏
2026-08-04 17:26:40
2
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