leokeymove
Region: LT
Tuesday 04 August 2026 15:20:42 GMT
197935
10808
55
808
Music
Download
Comments
ъ :
2026-08-05 02:47:10
45
vvlad.ik :
Кик бутовски
2026-08-04 21:50:09
39
bma43 :
Я стою так у стены уже пару часов, помогите сдвинуться
2026-08-04 20:06:48
248
BESS TEYA :
большое Вам спасибо!
2026-08-05 02:31:42
0
서울 사람🇰🇿🇰🇷 :
Так?
2026-08-05 03:27:24
0
Maksims K :
Четко сказано.
2026-08-04 20:15:27
1
Bonbon :
А что означает, если при упражнении у стены дышать тяжело и голова кружится, когда стоишь?
2026-08-04 22:16:59
0
Vadim Ermolaev :
Спасибо большое, объяснение понятное и логичное
2026-08-04 18:52:34
1
westcoastsunami :
Почему то все говорят про передний наклон, а про задний не встречал видео
2026-08-04 21:24:11
6
xxx :
а сколько надо делать это в день? т по вот таких примеров, или стоять у стены в такой позе сколько минут, буду благодарен за ответ
2026-08-05 01:30:03
0
Роман :
очень поверхностно
2026-08-04 19:14:11
0
◦•●◉✿Ayhaan✿◉●•◦ :
Если не решать такую проблему и у вас будет лишний вес при этом то в будущем это плохо повлияет на спину, болеть будет крч
2026-08-05 01:54:42
0
💠scientia fati💠 :
у меня лордоз и кифоз, хожу как этот перевёрнутый знак "~"
2026-08-04 22:58:22
7
neudobnaya_zlaya_ :
Работаю сейчас с этим. Долго не могли понять в чем дело, тк поясница не беспокоила никогда, сильная компенсация ногами. Так что поясница не показатель именно из-за него долго тормозила, очень рабочие упражнения
2026-08-04 18:10:53
26
Moroz Hyliozo :
окей, если у меня дисплазия тазобедренных суставов, может ли это помочь?
2026-08-05 02:17:28
3
УСАТ-ПОЛОСАТ :
Война с моим мозгом бесполезна😂я девочка 😁
2026-08-04 22:18:01
2
Aztek119 :
наконец-то нормальный гайд с пояснениями, а не "чтобы у тебя не было так, а делай оп оп вот так вот 67 раз в день"
2026-08-04 18:16:12
1376
Спокойный рюкзачок :
Я так понимаю, нужно приобрести скользящее зеркало. Иначе как еще решить вопрос скользящей стены?
2026-08-04 15:58:24
58
Не спрашивайте :
толково🤔
2026-08-04 20:54:42
0
www :
Нет,это значит,что передняя фасциальная цепь не работает
2026-08-04 21:39:53
0
Huky :
у меня таз вообще не сгинается
2026-08-05 03:23:04
0
bitai_san :
А если у меня большая задница?
2026-08-05 00:52:19
0
Yasenkui :
2026-08-04 21:12:14
15
ХК кал, зот лучший :
я думал у меня просто жопа большая
2026-08-04 22:58:45
2
flexispine :
Какой бред. Неужели никто и никогда не задумывался - почему мозг находится вверху, а не в заднице? Мозгу надо нейтральность (вертикаль-параллель). Поэтому любые изменения Атланта мозг начинает компенсировать и подстраивать под себя с последующим изменением вниз (давление). Отсюда и все изменения. Но исправлять эту ситуацию необходимо именно снизу, а не сверху
2026-08-04 20:57:47
1
To see more videos from user @leokeymove, please go to the Tikwm
homepage.
