@robinbaumann_: Nur mit Kurzhanteln – das komplette Brust-Workout! 🔥💪 1️⃣ Schweres Flachbankdrücken für Masse und die gesamte Brust. 2️⃣ Enges Drücken mit zwei Kurzhanteln, um die Brust maximal zusammenzudrücken. 3️⃣ Überzüge mit einer Kurzhantel für einen starken Stretch und Fokus auf den oberen Brustbereich. 4️⃣ Negatives Kurzhantel-Bankdrücken, um die untere Brust anzugreifen. 5️⃣ Zum Abschluss Flys für einen brutalen Pump und volle Spannung über die gesamte Bewegung. Speicher dir das Workout für deinen nächsten Chest Day und schick es an deinen Trainingspartner! 💥 #ChestWorkout #GymMotivation #DumbbellWorkout #FitnessReels #gymtips

robinbaumann_

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 04 August 2026 15:25:29 GMT

340359

9140

883

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.2MB) Watermark .mp4 (1.77MB) Music .mp3

Comments

🎨 Art Gallery :

how many times per week

2026-08-05 18:51:55

🇲🇦🥷🏼🇳🇱 :

this is fout 😑

2026-08-05 13:53:07

dachunsab :

Thanck s bro👍👍👍

2026-08-05 10:02:14

sal :

Quante serie e quante ripetizioni per esercizio ?

2026-08-05 18:40:36

luis :

i lost brain cells watching this thanks bro

2026-08-05 11:39:48

E-M81 ⵓⵛⵛⵏ :

BS

2026-08-05 15:29:21

MOH_TAYZON🤴🏾 :

❤️❤️❤️

2026-08-05 16:49:59

Vasquez⚡✨ :

😳😳😳

2026-08-05 17:53:02

🙂Soufyane :

😁😁😁

2026-08-05 15:55:57

karwan 🖤 :

👍👍

2026-08-05 18:08:59

Minhaz💠 :

😁😁😁

2026-08-05 12:32:19

☠️AKM☠️711🦅🦅 :

🥰🥰🥰

2026-08-05 14:05:52

Waqas خان 🖤 :

👍👍👍

2026-08-05 19:00:32

To see more videos from user @robinbaumann_, please go to the Tikwm homepage.