cfsheren
Region: AE
Tuesday 04 August 2026 15:39:50 GMT
92058
1033
51
36
Music
Download
Comments
maroom466 :
بكل بساطه لان هوه بيعطي الشي السهل ع الجسم سهل الهضم وهو سمح بنيوتيلا لان سهل الهضم فيه سكر وزيت وتقضى عن كميه الحليب الي فيه ونفس الشي المايونيز ولو حابه تتبعي النضام بحذافيره حتتجنبي كل ذا وتاخذي فقط الرز والباططس والتمر وزيت وخل هوه حط خيارات كثير عشان يسهل ع الناس
2026-08-27 01:16:21
21
ahmed :
نظام د ضياء مبني علي ان الاكل يتهضم بسهوله مثلا الجبن زي الشيدر اطبخ واسهل في الهضم من الجبن القريش
2026-08-12 12:09:27
12
Sayran.g||١٤٤٠هـ🌻 :
اصلا نظام الطيبات غلط من الاول والي قلتيه دليل علي كلامي
2026-09-14 16:01:20
2
joory❤️🔥 :
لان ضرر الاكل من وجهة نظره تراكمي لكن الاسوء هو البيض و الدجاج و الثوم و البصل ..و كمان كلمة مسموح عنده لا يعني متكرر فالمتكررات فقط ٥ و الباقي مرة بالاسبوع مرة بالشهر ...النوتيلا و الشوكولاتة مسموحة نعم لكن الحليب فيها بروسيسد بطريقة تقلل نسبة الكازين اللي هو السبب الاساسي في منع الحليب و منتجاته اصلا هذا غير انو الشوكولاته بالحليب الدهون هي اللي تشكل اكبر نسبة فيها و ليس الكاكاو ولا الحليب نفسه
2026-08-29 10:16:27
0
Hend Metwally :
بصي النظام بيريح معدتك جدآ فكره الصوصات والنوتلا انتي مبتكليهمش كل يوم الدكتور قال لما تكوني جعانه كلي يعني لما تكوني في النظام لو في من المسموحات ديقتك وقفيها اللي يناسب جسمك ومعدتك كليه
2026-08-25 23:39:13
0
ِ :
ماشيين عليه نحن(مجبورين) اللي عايز ينحف بينخف اذا التزم(نحن ملتزمين جدا وحرفيا كل اللي بالبين نحف) بس اللي يقولو بيوصِل للجسم المثالي وبيمنع الامراض عن نفسي هذا الكلام غلط
2026-09-02 17:15:34
0
✨🌺✨🌺 :
انا كمان عندي سؤال ازاي النوتيلا مسموحه والمكسرات من الممنوعات في النظام والمكون الأساسي بالنوتيلا البندق والبندق من المكسرات ؟
2026-08-31 14:51:29
0
𝒀𝒐𝒖𝒎𝒏𝒂 𝒔𝒉𝒂𝒘𝒌𝒚🧸 :
نوتيلا مسموحه عشان اللبن الي فيها لبن بودر مش لبن العادي
2026-09-14 15:44:19
0
sihamalselwi :
المينزل معرض لدرجه حراره وكمان سهل الهضم
2026-09-18 06:21:15
0
فاطمه 🖤🔪💢 :
رجع قال المنينيز و الجينه لا و النوتله مره قي الاسبوع او الأسبوعين
2026-09-13 09:42:27
1
Shrook و Eman :
الله سبحانه وتعالى قال "كلوا وٱشربوا ولا تسرفو"احنا منحيرش ونتعب نفسنا بالكلام ده نأكل من كل شيء بدون إسراف وتبذير
2026-08-29 16:22:04
1
% :
العوضي جاوبك عليها في مقاطعه
2026-09-08 00:29:13
0
safaa kamel593 :
المايونيز ممكن يتعمل بدون بيض
2026-09-01 11:20:09
0
Queen :
ادخلي علي اليوتيوب كلام الدكتور هو شارح كل شي
2026-08-31 00:34:27
0
saranchioui🇲🇦 :
مش كل المايونيز بتتعمل بالبيض 😋
2026-08-19 08:37:43
1
AemoEldaly :
وازاى اللبن البقري والجاموسب ممنوع مع ان لحمتهم عادى مسموحع
2026-09-04 03:14:19
1
abcdef0 :
العنوان لأسئلتك كلها من فيديوهات الدكتور وما تسمعي من حدا تاني
2026-09-05 14:43:49
0
🇯🇴🌹hikmat qasas🌹🇯🇴 :
وجهك ملائكي ❤️🌹💯💯
2026-08-07 14:35:46
0
مهندسه مروة 💅 :
ممنوع الصوصات كلها و النوتيلا مفيهاش لبن فيها شكولاته و الباقى بندوق
2026-08-31 08:03:38
0
mimi_00_35 :
ابحثي عن كل سؤال على تك توك الدكتور تكلم عنهم كلهم
2026-08-26 00:09:10
0
. :
١ عشان المايونيز خفيف على البطن و البيض مو مكون وحيد للمايونيز ٢ النوتيلا مسموحه بكميات محدده جدا
2026-09-03 18:58:49
0
🌪️R🥂 :
لانها بتكون مطبوخ
2026-09-09 14:39:48
1
• :
ما لها تفسير لأنها أشياء مو منطقيه 🤭😂
2026-08-26 23:51:23
0
نوره 🇸🇦🤍 :
انا اقولك خليك على نظامك لاتجربين شي ارتاحي
2026-08-29 09:49:20
0
ََ :
مهو مش كل يوم هناخد فيه نوتيلا ولا مربى ولا مايونيز ولا عصاير يوميه هو وضح الحاجات اللى ممكن تاخديها ومتتعبكيش فى اى نظام عادى بناخد واجبه فرى ممكن ندخل المسموحات دى فى وجبه إنما الاساسيات هى أرز وتمر وتوست وزيت زيتون وسمنه بلدى وبطاطس وجبن مطبوخه لو اتكررت يوميا مفيش منها مشكله
2026-08-04 16:08:41
1
To see more videos from user @cfsheren, please go to the Tikwm
homepage.
