@whoisaleeyy: Hier ist etwas, das dich länger als drei Minuten satt macht 😭 Zutaten: Haferflocken oder Reispudding Eine Prise Salz Flohsamenschalen Zimt Wasser Beeren Proteinpulver Milch oder Wasser Erdnussmus oder ein anderes Nussmus Zubereitung: Schau dir das Video an. Die Nährwerte stehen in den Kommentaren. Danke für euren ganzen Support. Ich liebe euch alle. Bis morgen ❤️ #porrdige #haferflocken #highprotein #diät #abnehmen

marina🫶🏻 :

Danke Chef

￴ ￴ ￴￴ :

Finde meins besser für Abnehmen

Sung_lee🐉🇻🇳💛/🇩🇪🍏 :

Jo Kuss Diggi hab Nuss Allergie

ALEEY :

Anna🤍 :

Bei Haferflocken/Reispudding war ich schon raus😭😂

Bene🫯 :

dein Rezept ist zwar gut aber ich finde mein besser

M❤️🫀 :

wie nehme ich ab trotz Allergien, ich hab keine Ahnung und Allergien sind so kacke😭

𐱅𐰇𐰼𐰜 :

Mach bitte ein Rezept ohne diese Pulver Sachen darf sowas nicht essen😁

𝐉𝐎𝐔𝐍𝐀‘ 🪼 :

früher fett und hungrig jetzt nurnoch etwas dicker und hungrig

🇮🇶 :

Muss man whey benutzten?

Salzberg Graphics :

Kann man auch Protein Pulver weg lassen?

𝑳𝒊𝒔𝒂 :

Heute ausprobiert. Gibt nichts besseres was ich bis jetzt gegessen habe

𝙳ປᴄḲʸ𖣂︎ :

geht das auch ohne Banane?

⚫⬛B.L.A.C.K⬛⚫ :

hab's nachgemacht und es ist sooo geil hab ein paar Sachen geändert aber auch mit dem Original macht man nichts falsch

Jonas :

Wie viel Kalorien hat das ganze

JUSTIN GRAY :

Lass mal connecten. Check gerne deine DMs

Azad _28259 :

Diese chunkys und why kosten fast 70 euro

hxhxnxj :

whey, milch und chunky. Wenn man jeden Tag diese high Protein sachen isst, denke ich nicht das dass wirklich gesund ist. Sonst top

hxhxnxj :

bro ist gut aber gibt es nicht bissle gesundere Alternative. Da sind schon viele künstliche Produkte drinen

Saul Goodman :

Was wenn man keine Mikrowelle hat

Leonie :

wie viele Kalorien?

Gx_slizzy :

Aber was mit diesen Himbeeren Virus

Henri :

Hab keine Mikro Welle ✌

piamarie.makeup :

Wie viele kalorien hat die😄

ALEEY :

Die ersten fünf, die das nachmachen und hier ein Bild posten, sind die wahren GOATs 🐐🔥