شباب ما فهمت لاني من الجزائر وش قال يعني عضلة البركيالس❤️❤️
2026-08-05 13:48:02
9
ابواحمد وحسام :
ممتاز
2026-08-05 10:35:05
1
أحمد البكوش :
ماشاء الله عليك كابتن ، استفسار لو سمحت أول مانلعب التمرين هذا مانحسش بالعضلة رغم أن الأداء صحيح ، هل الشي هذا طبيعي ؟
2026-09-11 21:15:05
0
ر ى م :
الشخص الوحيد اللي أشوف مقاطعه واطبق بعده صحح ✨ يعطيك العافيه جد
2026-09-04 22:25:34
1
Noora🇧🇭🏋🏽♀️ :
ماشاء الله شرح بسيط ربي يعطيك العافيه كابتن🫡
2026-10-05 18:59:55
1
Rakan :
وحش كيتن
2026-10-02 10:30:07
1
Zaki Mrabet 012 :
فيديو قصير فيه شرح مبسط و مفهوم
تحياتي لك من الجزائر ❤️👏
2026-08-05 11:48:09
1
Anwar :
شنو افضل العبها بالدمبل او الكيبل ؟
2026-08-09 01:47:59
1
فطوم :
سؤال كوتش انا اتمرن ف النادي بالاجهزه ولا اقدر عليها ثقيله علي سوا للجزء العلوي او السفلي حتى من دون وزن يادوب وزن الجهاز نفسه انا مبتدئه هل هذا طبيعي؟؟
2026-09-15 09:22:06
0
☪︎ :
وش تلعب سواعد مع التفصيل بالله
2026-08-05 02:59:23
1
🌟. :
تكفوون كيف يسهل التمارين والاسلوب يفتح النفس
2026-09-24 18:39:25
1
Capt. Flint :
الكعبرية
2026-08-06 04:46:40
0
Aziz❄️ :
الكعبريه !
2026-08-08 20:00:44
0
𝓐𝓱𝓶𝓮𝓭🚬 :
@Adam @ahmedmohammed1374
2026-08-05 13:53:51
0
𝐍𝐞𝐲𝐦𝐚𝐫 𝐣𝐫 :
🫶🏻
2026-08-04 16:48:23
1
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm
homepage.