@ibrku: تمرين روب همر كيرلز Rope Hammer Curls

إبراهيم النهدي
إبراهيم النهدي
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 04 August 2026 16:14:27 GMT
310489
7653
44
1234

Music

Download

Comments

younesswass
Youness :
احسن واحد في هذا المجال
2026-08-04 22:18:54
67
coach_sarah_fit
Coach Sarra fitness :
كوتش انت في اي جيم
2026-09-14 12:31:06
4
k_axxx18
…. :
ياشيخ الله يعزك
2026-11-12 07:10:43
0
algblabe3
🇵🇸🇸🇩 :
يا كوتش هذا للباي ؟وجزاك الله خير
2026-08-05 01:13:21
6
mrq45x
A :
مميز استمر 👍🏽
2026-08-04 23:34:51
2
my3i22
My.🦋 :
كوتش يارب تشوف تعليقي عندك اشتراك تمارين للنادي؟
2026-09-21 11:13:26
2
achraaafvvx
𝑮𝒓𝒆𝒆𝒏 ☘️ :
شباب ما فهمت لاني من الجزائر وش قال يعني عضلة البركيالس❤️❤️
2026-08-05 13:48:02
9
kaab2009
ابواحمد وحسام :
ممتاز
2026-08-05 10:35:05
1
ahmedelbakoush1
أحمد البكوش :
ماشاء الله عليك كابتن ، استفسار لو سمحت أول مانلعب التمرين هذا مانحسش بالعضلة رغم أن الأداء صحيح ، هل الشي هذا طبيعي ؟
2026-09-11 21:15:05
0
rem.ib
ر ى م :
الشخص الوحيد اللي أشوف مقاطعه واطبق بعده صحح ✨ يعطيك العافيه جد
2026-09-04 22:25:34
1
noora59051
Noora🇧🇭🏋🏽‍♀️ :
ماشاء الله شرح بسيط ربي يعطيك العافيه كابتن🫡
2026-10-05 18:59:55
1
.r1_x1
Rakan :
وحش كيتن
2026-10-02 10:30:07
1
zakimrabet002
Zaki Mrabet 012 :
فيديو قصير فيه شرح مبسط و مفهوم تحياتي لك من الجزائر ❤️👏
2026-08-05 11:48:09
1
iayw_
Anwar :
شنو افضل العبها بالدمبل او الكيبل ؟
2026-08-09 01:47:59
1
ftoom_9993
فطوم :
سؤال كوتش انا اتمرن ف النادي بالاجهزه ولا اقدر عليها ثقيله علي سوا للجزء العلوي او السفلي حتى من دون وزن يادوب وزن الجهاز نفسه انا مبتدئه هل هذا طبيعي؟؟
2026-09-15 09:22:06
0
f9gbt
☪︎ :
وش تلعب سواعد مع التفصيل بالله
2026-08-05 02:59:23
1
inon621
🌟. :
تكفوون كيف يسهل التمارين والاسلوب يفتح النفس
2026-09-24 18:39:25
1
l12is
Capt. Flint :
الكعبرية
2026-08-06 04:46:40
0
i_37o
Aziz❄️ :
الكعبريه !
2026-08-08 20:00:44
0
ahmed_attalla2
𝓐𝓱𝓶𝓮𝓭🚬 :
@Adam @ahmedmohammed1374
2026-08-05 13:53:51
0
_housam_la
𝐍𝐞𝐲𝐦𝐚𝐫 𝐣𝐫 :
🫶🏻
2026-08-04 16:48:23
1
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About