@mindsetmilionario.it: Umberto Trecroci è un ricercatore e docente universitario che si occupa di neuroscienze, performance umana e del legame tra mente e corpo. Ospite del Symposium Podcast, ha spiegato come il nostro stato mentale possa influenzare profondamente il benessere fisico. Secondo Trecroci, un atteggiamento mentale positivo non è semplice ottimismo, ma un fattore che può contribuire a ridurre lo stress, migliorare il funzionamento dell’organismo e favorire una migliore salute. Al contrario, vivere costantemente in uno stato di ansia, negatività e stress cronico può aumentare il rischio di sviluppare diversi problemi fisici, perché influisce sul sistema immunitario e sull’equilibrio dell’intero organismo. Il suo messaggio è chiaro: il modo in cui pensiamo ogni giorno non cambia solo il nostro umore, ma può avere effetti concreti anche sul nostro corpo. Coltivare pensieri più costruttivi, gestire lo stress e prendersi cura della propria mente significa anche investire nella propria salute. #motivazione #crescitapersonale #salutementale #saluteebenessere #mentalità
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Tuesday 04 August 2026 16:15:13 GMT
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Comments
Anna Piana98 :
senza mancare di rispetto, ma hai mai provato a dirlo ad un malato oncologico😳 o hai mai provato a dirlo a chi ha perso un figlio? che per me non ci sarebbe dolore piu grande senza togliere niente alle perdite di un compagno, un fratello un genitore... diglielo a loro che si devono curare l anima... ma come fai a parlare cosi... da certi dolori non se ne esce mai!! e non parlo per me, è solo che provo empatia verso queste persone, non voglio neanche pensare di doverci passare un giorno, spero il piu tardi possibile
2026-08-05 19:33:19
10
otto tramonti :
riprogrammare la cultura dove il volersi bene sia uno stile di vita
2026-08-04 19:44:53
13
rugantino10 :
Quando chi ami lotta contro una malattia terribile…dove trovare la positività? 🙏🏻😔
2026-08-05 13:40:47
9
Bluday70 :
e come si guariscono le ferite dell 'anima?
2026-08-04 19:53:29
9
Michela Russello735 :
morirò non di vecchiaia, questo è sicuro
2026-08-06 09:42:04
6
Daniela Palermo232 :
Non tanto nella rabbia o nel rancore io penso più ai dispiaceri e alle delusioni
2026-08-05 07:02:59
8
teo862 :
Sembra facile in un mondo di merda!!! Ci dobbiamo anche difendere da coloro che ci vogliono morti!!!
2026-08-05 18:41:08
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bomberbaratta :
Ottimo pura verità ❤️
2026-08-04 20:25:09
47
Maria Principalli :
Studiare la reincarnazione, aiuta a comprendere meglio il percorso terreno. Breve per tutti! Nonostante, pochi decenni, o tanti decenni, sappiamo che la morte è la fine della passeggiata sul Pianeta Terra. Ma, è un ritorno a casa. Per molte persone la morte è un castigo, in realtà è un nuovo inizio. Lassù inizia la vera realtà. Siamo creature immortali. Quando si comprenderà tutto ciò, la mente si acquieta, si rilassa, si vive meglio! Gesù Cristo è sceso sulla Terra per insegnarci l'Amore, ma soprattutto per dimostrare che la morte non esiste. *Chi crede in me, avrà la vita eterna! *
Amore e fede sono potenti farmaci per vivere sereni. Concordo su tutto ciò che esprime! Mens sana in corpore sano!
2026-08-06 06:16:29
5
Gessica :
allenarsi è difficile soprattutto quando si cresce con quella piega , infatti si inizia fin da bambini a dargli quella mentalità di essere positivi di pensare con ottimismo, noi adulti possiamo iniziare togliendo i telegiornali che dicono solo cose brutte, e cercando di renderci conto dei nostri pensieri e spostare il pensiero negativo
2026-08-05 05:56:13
15
lucignola75 :
si pensa in posity , quando sei bambinio,e quando cresci che diventa tutto difficile!!
2026-08-05 09:44:15
12
vilma :
È vero grazie infinite, ma non è facile 👍
2026-08-05 14:35:21
6
Ale Sandra :
E cme si fa
2026-08-05 05:52:59
0
Melibea :
Effettivamente pratico. Ma è dura tenere una costante. E facile sentirsi sopraffatta. Grazie comunque 🙏
2026-08-04 16:46:50
8
Nina 74 :
verissimo🌹
2026-08-06 11:29:46
2
Mina Cutolo :
concordo dottore è tutto vero vorrei tanto farcela ma nn ci riesco quando ci sono problemi come si combattono?
2026-08-05 07:04:47
6
eugenio_volpe_gege :
Non guarirò mai più…ormai sono 12 anni ed ho provato di tutto (anche se da bambino già ero ansioso).
2026-08-05 12:46:02
0
monicapardini910 :
verissimo
2026-08-06 17:02:19
1
Margherita :
Esattamente 👏👏👏
2026-08-06 10:39:06
3
Mary78 :
sembra facile
2026-08-05 10:06:06
0
AlComando :
Puoi provare a pensare positivo quanto vuoi ma prima di tutto devi crederci. Il che equivale a sentire quei pensieri come reali. Manca sempre un pezzo che tutti questi pensatori non hanno capito. Il corpo non capisce le parole ma cosa le parole evocano dentro di te. Puoi ripeterti quante volte vuoi che sei sano ma se non la senti dentro ti te la guarigione non funziona. Vediamo se prima o poi ce la faremo a capirlo
2026-08-05 05:43:19
4
Le parole che restano .. :
parli facile te ci sono drammi che non si supereranno mai
2026-08-04 20:25:49
3
claudiamacr89 :
ecco perché mi sono ammalata. Ho vissuto sempre in funzione di quello che volevano gli altri. per fortuna a 54 anni ho iniziato a capire cosa è giusto per me 😞
2026-08-05 06:11:49
1
Andyrush84 :
Come si fa a pensare positivo ? Quando penso positivo mi succede di tutto e per paura mi preparo al peggio
2026-08-05 08:56:13
2
Orma :
le situazioni di all'erta continuo, di rabbia di rancore favoriscono la comparsa di tumori?
2026-08-06 04:07:25
0
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