@sh5na.a: لێم دووربە، تۆ شەونمێ بووی گووڵت جێهێشت، فرمێسک و خوێنی زۆریشت بە چاوم ڕێشت🤷🏻‍♀️!! #fyp#viral

𝗌𝗁𝖺𝗇𝗂𝖺
𝗌𝗁𝖺𝗇𝗂𝖺
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 04 August 2026 16:41:02 GMT
3990
570
32
135

Music

Download

Comments

laaris.a
Ł :
جوانکــیلە💕.
2026-08-04 22:41:42
1
t9ovr7
h: :
habibiiiiiiiiii😌😌,
2026-08-04 16:52:06
1
l2z9m4
𝘓𝘦𝘻𝘮𝘢" :
Gullakam💖,
2026-08-04 17:09:47
0
occeeaaan
ˢ :
Taqanakam💋
2026-08-04 19:00:48
0
han4r.ismail
﮼هەنار💕 :
جەرگــم🌚💕
2026-08-04 16:56:08
1
rozh1i
𝘳𝘰𝘻𝘩𝘢 :
شەنەکەم🪬.
2026-08-04 17:18:03
0
t9ovr7
h: :
jargakai mnn💕,
2026-08-04 16:51:43
1
rozh1i
𝘳𝘰𝘻𝘩𝘢 :
رۆح♥️'
2026-08-04 17:17:48
0
e5m1y
Eman :
😅😅
2026-08-05 13:09:53
1
e5m1y
Eman :
🥺🥺
2026-08-05 13:09:51
1
e5m1y
Eman :
😏😏
2026-08-05 13:09:48
1
e5m1y
Eman :
😅😅
2026-08-05 13:09:47
1
e5m1y
Eman :
😁😁
2026-08-05 13:09:45
1
e5m1y
Eman :
😳😳
2026-08-05 13:09:43
1
e5m1y
Eman :
😂😂
2026-08-05 13:09:41
1
e5m1y
Eman :
💔💔
2026-08-05 13:09:39
1
e5m1y
Eman :
🥰🥰
2026-08-05 13:09:35
1
e5m1y
Eman :
♥️♥️♥️
2026-08-05 13:09:32
1
t9ovr7
h: :
@#foryou
2026-08-04 16:52:27
1
t9ovr7
h: :
@TikTok
2026-08-04 16:52:21
1
t9ovr7
h: :
♥️♥️♥️
2026-08-04 16:52:16
1
t9ovr7
h: :
🔥🔥🔥
2026-08-04 16:52:15
1
To see more videos from user @sh5na.a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️

About