1. Home
  2. Detail

@nood_roblox7: #rap3arab #تحدي_راب #MEPY @NAWAF/500⌛

منبر الدوله الروسيه 🇷🇺
منبر الدوله الروسيه 🇷🇺
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 04 August 2026 16:58:32 GMT
140
2
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.27MB) Watermark .mp4 (3.75MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nood_roblox7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

trying out a new style lmk | inspo @vax | #fyp #foryou #rustconsole #viral #legit
trying out a new style lmk | inspo @vax | #fyp #foryou #rustconsole #viral #legit


#viral #bollywoodsong #viralvideo #foryou #fyrシ🥰
#viral #bollywoodsong #viralvideo #foryou #fyrシ🥰


Haloween Costume 🎃 video ini menggunakan kualitas agresif ultra hd #robloxfyp #robloxedit #haloween #fakesituation⚠️ #fyp
Haloween Costume 🎃 video ini menggunakan kualitas agresif ultra hd #robloxfyp #robloxedit #haloween #fakesituation⚠️ #fyp
Sabah ışığını sadece gözlerimiz görmüyor; beynimiz zamanı onunla ayarlıyor. ☀️🧠 Beyin Cerrahı Prof. Dr. İsmail Hakkı Aydın’ın bu videosu, sabahın ilk saatlerinin insan biyolojisi açısından önemine dikkat çekiyor. Peki bilimsel olarak ne biliyoruz? Vücudumuz yaklaşık 24 saatlik sirkadiyen ritme, yani biyolojik saate göre çalışıyor. Bu sistem; uyku-uyanıklık düzeninden hormonlara, vücut sıcaklığından metabolizmaya kadar birçok sürecin zamanlamasında rol oynuyor. Ve bu biyolojik saatin en güçlü doğal ayarlayıcılarından biri ışıktır. Sabah ışığı gözlerimizdeki özel ışığa duyarlı hücreler aracılığıyla beynin biyolojik saat merkezi olan suprakiazmatik çekirdeğe (SCN) ulaşır. Beyin böylece adeta: “Gece sona eriyor, gündüz başlıyor.” mesajını alır. Gece yükselen melatonin sabaha doğru azalırken, uyanıklığı destekleyen biyolojik sistemler devreye girer. Kortizolün de kendine özgü günlük ritmi vardır ve düzeyleri genellikle sabah saatlerinde yüksektir. Videoda sözü edilen BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ise bir hormon değil, önemli bir nörotrofik proteindir. BDNF; sinir hücrelerinin işlevlerinin sürdürülmesi, sinir hücreleri arasındaki bağlantılar, öğrenme, hafıza ve nöroplastisite ile ilişkilidir. Ancak burada çok önemli bir bilimsel ayrım var: 📌 BDNF’nin özellikle imsak vaktinde salgılandığı kanıtlanmış değildir. 📌 “İmsaktan sonra uyumak beyne zarar verir” şeklinde bilimsel olarak belirlenmiş evrensel bir kural da yoktur. İmsak bir takvim vaktidir; biyolojik saatimiz ise esas olarak ışık-karanlık döngüsü, uyku-uyanıklık düzeni ve günlük alışkanlıklarımızla senkronize olur. Bilimin güçlü biçimde desteklediği mesaj şu: Yeterli uyku, düzenli uyku-uyanıklık saatleri ve sabah doğal ışığıyla karşılaşmak sağlıklı bir sirkadiyen ritmi destekler. Çünkü beynimiz zamanı yalnızca saate bakarak değil… IŞIĞI okuyarak da anlar. ☀️🧠 #BeyinSağlığı #SirkadiyenRitim #BDNF #Uyku #GünIşığı
Sabah ışığını sadece gözlerimiz görmüyor; beynimiz zamanı onunla ayarlıyor. ☀️🧠 Beyin Cerrahı Prof. Dr. İsmail Hakkı Aydın’ın bu videosu, sabahın ilk saatlerinin insan biyolojisi açısından önemine dikkat çekiyor. Peki bilimsel olarak ne biliyoruz? Vücudumuz yaklaşık 24 saatlik sirkadiyen ritme, yani biyolojik saate göre çalışıyor. Bu sistem; uyku-uyanıklık düzeninden hormonlara, vücut sıcaklığından metabolizmaya kadar birçok sürecin zamanlamasında rol oynuyor. Ve bu biyolojik saatin en güçlü doğal ayarlayıcılarından biri ışıktır. Sabah ışığı gözlerimizdeki özel ışığa duyarlı hücreler aracılığıyla beynin biyolojik saat merkezi olan suprakiazmatik çekirdeğe (SCN) ulaşır. Beyin böylece adeta: “Gece sona eriyor, gündüz başlıyor.” mesajını alır. Gece yükselen melatonin sabaha doğru azalırken, uyanıklığı destekleyen biyolojik sistemler devreye girer. Kortizolün de kendine özgü günlük ritmi vardır ve düzeyleri genellikle sabah saatlerinde yüksektir. Videoda sözü edilen BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) ise bir hormon değil, önemli bir nörotrofik proteindir. BDNF; sinir hücrelerinin işlevlerinin sürdürülmesi, sinir hücreleri arasındaki bağlantılar, öğrenme, hafıza ve nöroplastisite ile ilişkilidir. Ancak burada çok önemli bir bilimsel ayrım var: 📌 BDNF’nin özellikle imsak vaktinde salgılandığı kanıtlanmış değildir. 📌 “İmsaktan sonra uyumak beyne zarar verir” şeklinde bilimsel olarak belirlenmiş evrensel bir kural da yoktur. İmsak bir takvim vaktidir; biyolojik saatimiz ise esas olarak ışık-karanlık döngüsü, uyku-uyanıklık düzeni ve günlük alışkanlıklarımızla senkronize olur. Bilimin güçlü biçimde desteklediği mesaj şu: Yeterli uyku, düzenli uyku-uyanıklık saatleri ve sabah doğal ışığıyla karşılaşmak sağlıklı bir sirkadiyen ritmi destekler. Çünkü beynimiz zamanı yalnızca saate bakarak değil… IŞIĞI okuyarak da anlar. ☀️🧠 #BeyinSağlığı #SirkadiyenRitim #BDNF #Uyku #GünIşığı

About

Legal