@max_makros: High Protein Süßkartoffel-Hack-Pfanne🤩 Dafür erstmal die Mengenangaben für zwei Portionen: - 400g geschälte Süßkartoffeln - 400g Light Hack - 100ml passierte Tomaten - 100ml Cremefine 7% - 100g Kichererbsen - 1 kleine Dose Mais - 100g Frischkäse Light - 80g Light Streukäse - Gewürze Und die Nährwerte pro Portion: 679 Kcal | 57g KH | 61g P | 22g F Nachmachen lohnt sich! #abnehmenohnehungern #highproteinmeals #abnehmen

max_makros

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 04 August 2026 17:28:10 GMT