@coach_lateif: مو كل فطور… صحي! 🍳⚠️ الناس تعودت تسمع: “الفطور أهم وجبة باليوم.” لكن الحقيقة؟ مو كل جسم يحتاج ياكل أول ما يصحى. إذا جسمك يقدر يأخر أول وجبة شوي، فهذي الفترة تعطيه فرصة: ✅ يحرق الدهون المخزنة بدل ما يعتمد على السكر. ✅ يستخدم الدهون المتراكمة في الكبد كمصدر للطاقة. ✅ يحسن حساسية الإنسولين مع الوقت. ✅ يخفف نوبات الجوع والرغبة بالسكريات عند كثير من الناس. طبعًا هذا مو مناسب للجميع، لكن إذا كان مطبق بطريقة صحيحة ومع نظام غذائي متوازن، ممكن يكون من أقوى العادات لتحسين الصحة والوزن. 💬 أنت أول ما تقوم من النوم تكون جوعان؟ ولا تقدر تأخر أول وجبة؟ اكتب لي بالتعليقات. 📩 وإذا تبي تتعلم شلون تطبق هالطريقة بطريقة آمنة وصحيحة للتخلص من مقاومة الإنسولين وتحسين السكر والوزن، راسلني بكلمة “صحة” أو اضغط الرابط في البايو #الكويت #كويتي #الخليج #عبداللطيف_الشايجي #فطور

عبداللطيف الشايجي🇰🇼
عبداللطيف الشايجي🇰🇼
Open In TikTok:
Region: KW
Tuesday 04 August 2026 20:00:00 GMT
60634
683
56
183

Music

Download

Comments

user7547417933928
user7547417933928 :
واحد يقول لا تفطر واحد يقول لا تغدا واحد يقول لا تعشاء اذبحونا احسن
2026-08-05 05:41:12
12
user7680432836667
ابو محمد وحازم :
يجماعه كلامه صحيح ميه بلميه انا فيني سكر اول مفطر يرتفع مره معا استعمال العلاج ولكن عندما اخر الفطور طول اليوم السكر مزبوط قسمن باله عن تجربه
2026-08-05 02:26:51
2
mmmm06681
Mm Mm :
وجبه الإفطار أساسي لمريض السكري
2026-08-05 09:22:27
1
alqatami2227
qatami :
هل هي بناء دراسه علميه من جهة متخصصه اذكرها
2026-08-05 06:08:38
0
pqlampaevz2
الأسطوري :
ناس يقولون لا تتعشاء باليل وناس يقولون لا تفطر الصبح
2026-08-05 05:01:40
2
abu.turki470
abu turki :
وليش المستشفي يعطينا فطور
2026-08-05 12:07:46
0
davidtoto04
king :
مع احترامي لك كلامك هذا ينفع لناس وناس ثانيه ما ينفع لان تأخير وجبة الفطور ممكن يكون تسبب هبوط للسكر لمستوى غير جيد خصوصا لمريض السكر الي وظيفته حركية او لمريض لازم يفطر لان عنده أمراض أخرى عشان ياخذ علاجاته بانتظام
2026-08-05 02:32:01
1
rahil_1i
( رحيّل عواد آلعايش ) :
والله بلسنا بالعالم اللي يقول اهم شي وجبة الفطور واللي يقول عكس ذلكً لاتفطر ماباقي الا يجي واحد ويقول لاتاكلون نهائياً 😂😂
2026-08-05 12:49:31
0
user6553870386270
سلام ياصاحبي :
@user7547417933928:واحد يقول لا تفطر واحد يقول لا تغدا واحد يقول لا تعشاء اذبحونا احسن
2026-08-05 12:54:24
0
omentyui
gfustuwh :
مقترح غير سليم
2026-08-05 12:54:30
0
q8_1973
الهاجري :
مع احترامي لكلامك غير صحيح ليش توهمون الناس عشان منتجاتكم
2026-08-05 12:22:57
0
ahmad2390_a
ahmad2390-a :
كلام غير صحيح الفطور وحبة مهنة للمريض والسليم
2026-08-05 11:34:43
0
sam1122448
Sa :
كل حد كلام ثاني
2026-08-05 11:46:09
0
om_tmim0
om_tmim0 :
يعني الساعه كم اتريق
2026-08-05 10:46:24
0
abdullahalh00
عبدالله :
صاروخ
2026-08-05 10:22:06
0
alkhalidi.44
al_khaldi_kw🇰🇼⚖️ :
انت دكتور تمنع الناس من الفطور
2026-08-05 09:16:11
0
345a408
𝑵 𝑨𝒍𝒉𝒂𝒚𝒂𝒕 :
يعني يمشي للمدرسة او العمل بلا فطور
2026-08-05 09:46:58
0
saud6004
saud :
افضل وجبة الفطور 😅لاحد يخليها بس مو يكون فطورك دسم وحلا وشي ثقيل
2026-08-05 08:00:48
0
abumuhmad77
abumuhmad77 :
كل واحد ينام على الجنب اللي يريحه، خلكم عنكم كلام فلان وعلان.
2026-08-05 08:09:08
0
worldsmils
smile :
كلامك صح
2026-08-05 08:12:17
0
user6553870386270
سلام ياصاحبي :
والله حيرتو العالم بمعلوماتكم
2026-08-05 12:55:08
0
aaldhaheri.1
الظاهري :
افطر الساعة 11 ولكن نوع الفطور يتحكم بسكرك
2026-08-05 12:59:59
0
auaua123800457
AQu :
كلن يطلع لنا ويتفلسف كنت أأخر الفطور الى وحده الظهر والتراكمي عندي مو راضي ينزل الان نظمت وقت وجباتي الصباح افطر وتغدا الظهر وتعشا ثمانيه لكن مبتدعه عن الكربوهيدارت والسكريات بجميع اشكالها والحمدلله انتظم السكر ونزل التراكمي
2026-08-05 08:12:12
0
walao029
🇸🇦 :
نأخر الريوء إلى كم الساعة ؟
2026-08-04 21:00:44
0
To see more videos from user @coach_lateif, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About