@coach_lateif: مو كل فطور… صحي! 🍳⚠️ الناس تعودت تسمع: “الفطور أهم وجبة باليوم.” لكن الحقيقة؟ مو كل جسم يحتاج ياكل أول ما يصحى. إذا جسمك يقدر يأخر أول وجبة شوي، فهذي الفترة تعطيه فرصة: ✅ يحرق الدهون المخزنة بدل ما يعتمد على السكر. ✅ يستخدم الدهون المتراكمة في الكبد كمصدر للطاقة. ✅ يحسن حساسية الإنسولين مع الوقت. ✅ يخفف نوبات الجوع والرغبة بالسكريات عند كثير من الناس. طبعًا هذا مو مناسب للجميع، لكن إذا كان مطبق بطريقة صحيحة ومع نظام غذائي متوازن، ممكن يكون من أقوى العادات لتحسين الصحة والوزن. 💬 أنت أول ما تقوم من النوم تكون جوعان؟ ولا تقدر تأخر أول وجبة؟ اكتب لي بالتعليقات. 📩 وإذا تبي تتعلم شلون تطبق هالطريقة بطريقة آمنة وصحيحة للتخلص من مقاومة الإنسولين وتحسين السكر والوزن، راسلني بكلمة “صحة” أو اضغط الرابط في البايو #الكويت #كويتي #الخليج #عبداللطيف_الشايجي #فطور
واحد يقول لا تفطر واحد يقول لا تغدا واحد يقول لا تعشاء اذبحونا احسن
2026-08-05 05:41:12
12
ابو محمد وحازم :
يجماعه كلامه صحيح ميه بلميه انا فيني سكر اول مفطر يرتفع مره معا استعمال العلاج ولكن عندما اخر الفطور طول اليوم السكر مزبوط قسمن باله عن تجربه
2026-08-05 02:26:51
2
Mm Mm :
وجبه الإفطار أساسي لمريض السكري
2026-08-05 09:22:27
1
qatami :
هل هي بناء دراسه علميه من جهة متخصصه اذكرها
2026-08-05 06:08:38
0
الأسطوري :
ناس يقولون لا تتعشاء باليل
وناس يقولون لا تفطر الصبح
2026-08-05 05:01:40
2
abu turki :
وليش المستشفي يعطينا فطور
2026-08-05 12:07:46
0
king :
مع احترامي لك كلامك هذا ينفع لناس وناس ثانيه ما ينفع لان تأخير وجبة الفطور ممكن يكون تسبب هبوط للسكر لمستوى غير جيد خصوصا لمريض السكر الي وظيفته حركية او لمريض لازم يفطر لان عنده أمراض أخرى عشان ياخذ علاجاته بانتظام
2026-08-05 02:32:01
1
( رحيّل عواد آلعايش ) :
والله بلسنا بالعالم اللي يقول اهم شي وجبة الفطور واللي يقول عكس ذلكً لاتفطر ماباقي الا يجي واحد ويقول لاتاكلون نهائياً 😂😂
2026-08-05 12:49:31
0
سلام ياصاحبي :
@user7547417933928:واحد يقول لا تفطر واحد يقول لا تغدا واحد يقول لا تعشاء اذبحونا احسن
2026-08-05 12:54:24
0
gfustuwh :
مقترح غير سليم
2026-08-05 12:54:30
0
الهاجري :
مع احترامي لكلامك غير صحيح ليش توهمون الناس عشان منتجاتكم