MK Hamze
Region: SE
Tuesday 04 August 2026 19:45:48 GMT
1534245
28800
167
2716
Music
Download
Comments
Adam moe :
والله مافي احسن من بنش بريس
2026-08-05 10:30:06
0
amrzakariya590 :
الجهاز ده اصلا للصدر العلوى مش المستوى
2026-08-04 22:51:53
277
حنتوش🏃🏻♂️➡️🏋🏽♀️🤡 :
مالكم شغل فيه مسكه ضيق او واسع كله يحرك صدر علوي
2026-08-21 09:52:56
3
MOHAMED GALAL :
ليه هذا الجهاز دايمآ اسبب الم في الكتف
2026-08-04 21:14:00
33
🕷️ :
من أسوأ الأجهزة للصدر
2026-08-05 08:28:33
20
Hasawi :
ياحمزة يقولك القبضة بالنص لاتخربط
2026-08-05 17:18:14
5
الحمدلله :
يا رجال، كله صح ✔️والله، بس تحبون تعقّدون السالفة، كله راح يستهدف الصدر.
2026-09-08 10:05:08
2
ً :
ارفع رقم 4 طيب ممكن شخص قصير وشخص طويل كيف لازم رقم 4 🤣
2026-09-20 13:33:46
1
A. A. G :
معليش كوتش .. سوري و حديد احس ماتضبط
2026-08-07 11:15:02
5
Mohamed Omer3235 :
كلامك كله صح عدا معلومة وحدة كابتن مع احترامي لك .الكرسي يرفع حسب طول اللاعب وزاوية الذراع
2026-08-08 14:04:50
7
سي كو😈_001 :
كلامك غلط لان مو كل الناس نفس الطول في قصار وفي طوال ويختلف الكرسي
2026-08-22 15:27:22
0
ibraaa :
هادا تمرين صدر علوي وعلى طعجه ضهرو صار يلعب صدر مستوي اكتر ولما بعد ايديه كوعو صار بعيد عن جسمو وهادا معناها الصدر العلويي صار يتدخل اقل واقل
2026-08-05 01:36:57
0
ali_toofan🇰🇼 :
على اي اساس حدد القعده على رقم ٤ كل واحد يختلف طوله عن الثاني يعني حق كل طول رقم معين مايصير
2026-08-08 19:37:03
5
𝐅🐆. :
رياضة المليون مدرب
2026-09-09 18:31:29
1
Khaled :
حبيبي مافي شي أسمو رقم أربعه كل شخص بيرفع الكرسي حسب طوله
2026-08-10 23:42:02
3
Mo7 :
شلون يعني على ٤ وبلكي انا طويل كتير او قصير كتير عطيني طول للقرم بو سمحت
2026-08-25 17:59:15
1
:𝙰ُ𝙱𝙾𝚂ِ𝚑🦇˹ :
يا شباب الي بيب يعرف وزنيه الكرسي لازم تكون المسكات على مستوى صدرك في النص
2026-08-07 20:17:51
1
Ahmed :
هل تمرين بالجهاز او الدامبل افضل للصدر جربت الاجهزه واحس سيئه
2026-08-05 14:18:37
0
Zayn :
هذا علوي ،، اسمه اصلاً incline chest
2026-08-07 01:03:14
0
Ibra89 :
ارقام ارتفاع الكرسي ع حسب طول الشخص رقم ٤ مو سحر 😂
2026-08-04 22:20:25
0
Kh :
طيب نفس الجهاز اقدر اخليه مستوي وعلوي نزل الكرسي اخر شى وبيتحرك معك العلوي
2026-08-06 15:44:40
1
𓃵 :
اسوء جهاز
2026-08-05 13:23:56
1
تاتو بورصة :
اي مو لازم يرفع الكرسي حسب طول اللعب اذا انت ع الرقم اربعه لقصير يمكن سته يادوب ليلعب الحركه صح
2026-08-04 22:52:51
1
jak :
هذه من الفضل الماشين اللي لعبتها في حياتك فعلآ باين جدآ علي صدرك ما شاء الله حاجه ولا الخيال ايه نوع البروتين
2026-08-06 11:22:34
1
حمزة اسد الله ورسولهföljer tbx :
اذا نزلنا الكرسي عالاخر راح نستهدف الصدر العلوي
2026-08-04 19:49:48
2
To see more videos from user @mk_hamze, please go to the Tikwm
homepage.
