@anti_trainer: Асимметрия Подробнее в ТГК Max_anti_trainer

Реально просто мешок :

99 и 9 людей

popachelika :

у меня левая рука чуть сильнее чем правая

Dan✝️⚽️1 :

это слишком плохо?

Empty_Butcher :

Левая была слабее и меньше, сейчас наоброт 🤦

Sh1MaL :

Буквально на днях смотрелся в зеркало, увидел что левая битка меньше. Сначала подумал что борьба под одеялом дала о себе знать, но просто подумав, пришел к выводу что так будет всегда, ведь правая у меня ведущая. Ведущая рука всегда в доп. Нагрузке, ведь ты буквально ВСЕ ей делаешь. И тут этот видос выходит, аж легче стало)

☬𖤐ᚷ✦𓂀☬ :

У меня Вопрос,Если Кушать, Пить и тренить,И принимать только Креатин, Мышцы будут или нет?

￴ ￴￴￴￴ ￴ :

отказ плохо

Saf0n0v🐸 :

че не спишь

Cloudy 51 :

то есть я мог забить на это и продолжать тренироваться как и тренировался?

Awer :

Нужна хелпа, обязательно пить креатин по месяцам? Типа 1 месяц пьешь, второй месяц не пьешь . Или пофиг можно пить сколько влезет?

DFGH :

а тренеровки как-то влияют на рост ключиц или нет?

DonniDarko :

Извини, не мог бы уделить видео на счёт темы искревления позвоночника, буду очень благодарен

Данил Колбасенко :

а можешь пожалуйста подсказать что делать,если начал ходить в зал,но правая широчайшая больше чем левая,у меня есть небольшой сколиоз

wishvincere :

у меня правая рука короче на 2 см. не в обхват, а в длину)

romeoromario2 :

0/30 :

Маааааакс!!! Лучший!!!! Мне помог!!!!

_ippirk :

я левша но при этом правый бицепс больше

кибер_вуся :

у тебя татуировка это отсылка на Иллидана?

gym_BABYG :

а если у меня левая битька 37см , а правая 39,5 ?

Adovsky :

можн совет. вобщем такая проблемка, все мышцы на правой стороне больше, и это даже видно визуально, но при жиме штанги, правая рука ощущается слабее. и когда уже становится тяжко поднимать она просто проваливается и не может выжать и в то же время левая рука никаких трудностей не ощущает, за техникой слежу, наблюдал за собой, просил советов у здоровых мужичков в зале, некто так и внятно не ответил как с этим боротся. качать больше правую руку? и так дисбаланс видно визуально и еще больше его не хотелось бы