@ramiroveltru: 3 ejercicios que no pueden faltar en tu rutina si quieres ser mas rapido y explosivo 🤙🏻 #plyometrics #plyometricstraining #speed #explosivetraining #pliometria

RamiroVeltru
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Tuesday 04 August 2026 22:38:34 GMT
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Comments

robszjm
Robiiin :
saltar la cuerda entra en ejercicio de pliometria?
2026-08-10 01:37:25
10
estalinhernandez
EH :
creen que estos ejercicios estén bien después de un año de operación de tendon de aquiles
2026-08-06 15:56:15
9
osmar14______
Eze🙇🏻‍♂️✝️ :
Bro, mejoraste la velocidad gracias a esos ejersicios?
2026-08-11 17:44:05
2
_jvxw
Juan :
Y para salto vertical?
2026-08-04 23:46:34
0
bmp6228
bmp :
pasa rutinaaaaaa y también para salto vertical si hay 😳
2026-08-06 20:49:32
1
odinfutbolmx
ODIN/FUTBOL :
para fútbol??
2026-08-12 03:29:57
0
santiago.._..22
Santiago. :
Y el primer ejercicio que sale en en video también sirve ?
2026-08-06 16:22:06
0
user1524903614516
Nacz :
que tan rapido te han puesto?
2026-08-07 03:24:40
0
gigibeasanlo
Gigi007 :
👍🏻
2026-08-04 23:01:09
0
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