CH.Rawan🏋🏻♀️
Region: SA
Tuesday 04 August 2026 22:56:18 GMT
43875
1189
104
159
Music
Download
Comments
Silent Bloom :
أنا خمس مرات ثلاث سغلي و يومين علوي و انحت ما شاء الله
2026-08-05 08:56:48
8
A🎶 :
وانا مسويه العكس يومين علوي و يوم سفلي 😭😭😭😭
2026-08-05 10:09:35
2
NRNRZA :
اشلون اصارحكم اني العب مرتين بالاسبوع فقط علوي وسفلي وبيوم سفلي اركز ع كلوتس وهس كلوتس مالتي انبنت ماشاء الله ،،اكتشفت الراحه هي الاهم وهي ال تبني العضل مع الاكل وجزء العلوي كلش حلووو وكذلك الظهر ،،للعلم اني العب يومين فقط لان موظفه وعندي اولاد وبيت ومسؤؤليه وكذلك العب بالبيت مشتريه اوزان والعب بس يشوف جسمي وكمية العضل ال حلووو حسبالهم العب جيم
2026-08-05 11:54:17
2
rasha21322 :
جدولي والله اني مرتاحه عليه جدا مهما حاولت اغير ارجع له
2026-08-05 09:54:29
4
Z :
انا مبتديه واروح اسوي كل شي ف يوم ههههههههههههههههههههههه😭
2026-08-05 04:57:57
2
حـنين :
بنات اتمنئ اكتافي تنحف تصير ناعمة وانثوية وصدري ينشد كيف؟
2026-08-05 16:42:48
0
sa11dym :
طيب انا ثلاثه علوي ويومين سفلي ابي انحف واشد 🙂
2026-08-05 17:09:56
0
hnoo2022 :
لحظه انا يوم علوي يوم سفلي يوم كور يوم راحه وهكذا،صح ولا!
2026-08-05 12:06:02
0
Na.7 :
خمس أيام ثلاث أيام سفلي ويومين علوي جسمي نوعه كمثرى كويس كذا؟ والظهر خليته بس يوم بالاسبوع
2026-08-05 04:40:36
1
فاتنة :
كيف فل بدي للعلوي الفل بدي يكون للجسم كامل
2026-08-05 13:50:45
1
Atheer :
طيب هذه التمارين تفيد الجزء العلوي ؟
2026-08-05 12:26:14
0
Hajar🧏🏻♀️ :
ليش فل بودي ، ليش مو جزء سفلي يومين وعلوي يوم واحد وخلاص
2026-08-05 05:50:28
1
ssaahdckwia :
بديت اسكوات تتوقعي منطقه النايمه تطلع منها العضله 😳
2026-08-05 12:17:40
0
na8xa :
طيب العلوي الظهر وكور معاه؟
2026-08-05 08:56:29
0
Hind :
انا يوم علوي يوم سفلي يوم كله كارديو بس ٣ ايام نادي
2026-08-05 08:21:52
2
نجلاء :
كيف يعني التمرين بس ثلاث ايام في الاسبوع وش يعني علوي فل بدي
2026-08-05 08:06:25
0
khlood🕊 :
عادي اخلي السفلي ٣ ايام والعلوي ١
2026-08-05 00:58:12
0
tiyel111 :
انا اسوي يومين علوي يومين سفلي يوم فل بدي ويوم يوقا يعني اجمال٦ ايام نظامي من شهرين ونص وجالي الام بركبتي
2026-08-05 09:48:03
1
🌱🌱🌱🌱🌱 :
طيب انا علوى هو البلا😭
2026-08-05 17:56:37
0
أفنان الخليفي|MAKEUP ARTIST :
ابي احد يعطيني جدول حلو امشي عليه احتاج نتايج واضحه
2026-08-05 17:35:13
0
Fwz :
يعني يوم فل بدي ويوم سفلي؟
2026-08-05 15:57:01
0
Saz :
انا ابيه يقوى ينفع بس يوم؟
2026-08-05 14:36:39
0
. :
ابغا اضيف كروسفيت متى تنصحي بيوم العلوي او السفلي؟
2026-08-05 14:28:45
0
- :
والكور كم مره بالأسبوع ؟
2026-08-05 13:34:43
0
m🍒ny :
فول بدي يوم واحد كم مرا اكررها
2026-08-05 05:43:42
0
To see more videos from user @0_coach_rawan, please go to the Tikwm
homepage.
