@tiagomecabo: Você não precisa puxar o ar só pelo nariz para correr melhor. Quando a intensidade aumenta, respirar pela boca é natural e ajuda seu corpo a captar mais oxigênio. O que realmente melhora o fôlego não é a forma de respirar, mas um treino que desenvolva sua capacidade aeróbica e o VO₂ máximo. Salve este vídeo e siga o perfil. No próximo, vou mostrar como aumentar seu fôlego na prática. #CorridaDeRua #RespiraçãoNaCorrida #VO2Max #TreinoDeCorrida #Fôlego
Tiago Mecabo 🇧🇷
Region: BR
Tuesday 04 August 2026 23:51:58 GMT
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Comments
_Fernando :
Se vcs acham que ele corre bem, imagina o câmera man. 😂
2026-08-05 02:03:17
5986
Janaina Gonçalves👠PoderMulher :
Então tem que respirar pela boca?
2026-08-11 20:44:43
38
Prof.Anderson Gomes :
Vou esperar seu câmera lançar o treinamento, vou comprar e dele.
2026-08-07 15:30:33
3191
𝔯𝔬𝔡𝔰𝔬𝔫💫 :
O cameraman:
2026-08-23 18:15:57
1253
nycholas.tr :
Demorou mto pra explicar algo simples
2026-08-05 01:11:12
823
Mii :
Falou muito e não explicou nada
2026-08-09 10:50:23
153
Magnocampos7 :
Quero fazer curso com camera man 😂😂😂 correu que nem cansou
2026-09-07 15:36:02
27
Andy :
eu to tentando entender pq ele tem um tenis diferente em cada pé
2026-09-01 19:09:22
49
Aurora :
Eu corri 67 km em 67 segundos, tô indo bem?
2026-09-02 06:46:06
23
elder bortoluzzi :
Como melhorar a garganta seca quando corremos ?
2026-08-14 17:42:52
28
Pedro de Sousa :
parou pq cansou né!? 🤔
2026-08-27 16:17:54
15
luizz2013.k :
e se correr com a boca aberta e entra mosquito?
2026-08-24 03:54:06
7
KESIA :
Eu respiro pela boca. Mas a boca fica seca e ai dificulta a respiração 👍🏻💔💔💔
2026-09-01 06:49:22
14
Asaf gostz † :
Só eu que tô tentando entender porque que não fica a pegada dele na Areia 🤔
2026-08-28 00:28:40
8
Júnior de Cris :
IA, onde está as pegadas na areia ???
2026-08-10 12:26:08
16
Jonas Moura do Nascimento :
Mano como não fica a pisada na areia ?
2026-08-07 11:45:12
9
António Feliciano :
O câmera men filmando no princípio
2026-08-14 23:12:59
5
Davi Mendes :
mais alguém reparou que ele não deixou pegadas na areia? 😳
2026-08-09 03:40:30
5
Luís Paulo Alves :
Vc pegou o tênis trocado irmão
2026-08-30 21:59:49
5
♐️Merval💤 :
obs: o câmeraman
2026-08-08 16:59:43
5
henrique Rochael :
Mano mais quando você corre com a boca aberta da dor desviada
2026-08-05 17:16:52
6
É o Ferreira 🦅 :
Folego eu tenho, oque me quebra é a canelite
2026-08-10 01:02:44
14
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