una vez en terapia me dijo mí psicologa que el enojo viene de una tristeza q no fue procesada correctamente, que escondimos tan profundo que incluso podemos no recordar.
así que cada vez que me enojo, me preguntó si solo estoy así por x cosa o hay alguna profundidad... créanme que uno cuando aprende a gestionar emociones, a procesarlas, y mucho más importante, APRENDER A PERDONAR y soltar, la vida es muchísimo más fácil.
2026-08-06 00:38:44
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Roxy Alvarez G. :
y qué se puede hacer al respecto, para que ese dolor salga sin necesidad de enojarse a un punto fuerte?
2026-08-21 19:08:14
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🦋Metamorfosis🦋 :
Pues yo últimamente me he vuelto una persona enfadada con la vida, todo me molesta, no soporto nada ni a nadie... tengo muchos cambios de humor y exploto con quien no lo merece...
2026-08-22 20:37:29
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yeca :
Me puede explicar porque antes era una mujer demasiado cariñosa y ahora no soporto que alguien me abrace? 😔
2026-08-23 18:08:28
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✨️🇻🇪Lili🇻🇪✨️ :
Siento que si voy x ayuda, terminaré llorando y gritando....
2026-08-22 21:23:24
44
" MORENA " :
soy mala por culpa de mi marido
2026-08-21 22:36:25
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🍄 :
Y hoy por eso me terminaron, me dijeron te amo pero ya no puedo estar contigo 😞💔 y más que todo no tengo nada de dinero para salirme, de la casa de mis suegros, ellos me dijeron que me estabilice me puedo quedar, pero apartada de el, pero verlo ay todo los días me dolerá en el alma, pero tengo que hacerlo para poder salir con mis bebés perrunos y son ellos 😞
2026-08-23 13:44:59
7
jenifergaleano240 :
me dió bronca q paso muy rápido lo q avía q leer jajaja
2026-08-11 00:56:07
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idiiiigc :
entonces,como solucionamos esto
2026-08-22 10:49:32
13
El Cuchitril :
Yo estaba así, resulta que era mas fácil estar enojada que llorar y sufrir porque mi papá falleció de cáncer, ir a terapia fue lo mejor que pude hacer, además explotaba con personas que no se lo merecían
2026-08-07 01:35:06
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◥꧁ད Jhoana ཌ꧂◤ :
estoy pasando por eso y no se como controlarlo hiero a mí madre y las personas que amó pero yo no era así no se en que momento me convertí así
2026-08-22 05:20:43
7
Alexandra_Gil♡ :
Yo soy impulsiva, enojona y aveces vivo a la defensiva :( eh buscado ayuda pero ash.
2026-08-16 18:18:04
15
Patricia ✨ :
No me sé controlar 😔
2026-08-21 12:04:54
5
LUPO🐺 :
mi psicóloga me dijo k toda esa euforia la descargará haciendo ejercicio o alguna actividad ... pero siento que solo es de un rato y no me concentro 😔🫠
2026-08-21 02:49:31
11
daniella :
y como hago para soltar eso 😔llevo años así y hasta mi me cansa
2026-08-05 03:42:24
198
Alddisr💗 :
y que hago con todo esto
2026-08-07 05:05:37
7
Antonella♡ :
Y cuando se explota que pasa ??😳😅
2026-08-07 03:54:11
24
kamila muriel :
No se que me pasa estoy muy sensible por todo llloro y todo me afecta han sido los peores 4 días de mi vida en todo los sentidos
2026-08-06 05:18:48
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lad25s :
Estoy asi con cambios de humor (diria severos) dia tras dia, un dia enojada, otro dia re contenta y cariñosa, al otro no quiero saber nada, creia que era hormonal, hasta que reconoci que es por la perdida de mi hijito perruno de 16 años.
2026-08-06 12:24:38
12
Olis :
Tengo tanto enojo conmigo misma y es por tantas daño que me ha tocado vivir, a veces de la rabia quiero llorar
2026-08-06 23:42:49
9
soffi :
Me está pasando estos últimos días😔
2026-08-05 04:51:22
8
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