@mohammedalthomairy3: "التميس" الأبيض فيه 1098 سعرة حرارية للحبة الواحدة! وهذا يعني أن حبة واحدة قد تغطي نصف احتياجك اليومي. أما التميس البر ففيه 756 سعرة حرارية. هذه أرقام تعادل سعرات وجبة كاملة، وليس قطعة واحدة غير مكتملة الفائدة. أ.د. محمد الأحمدي
عن تجربه التميس يرفع السكر ارتفاع كبير جدا اذا فطرت عدس قلابه مع تميس وارجع احلل السكر اجده فوق ٢٥٠ بينما اذا اكلت مع العدس بر اوخبز عادي مخبز الي يصل ١٥٠ او ١٦٠ لذلك تركت اكل التميس لانه يعجنوه بالزيت وهو الي يسبب ارتفاع السكر
2026-08-05 11:53:07
2
mm73192P :
هل التميس او تميز 🤣🤣🤣
2026-08-05 12:40:47
0
احمد زيلعي :
والله انا مريض سكر ماشفت اسرع من التميس في رفع السكر
2026-08-05 14:31:49
2
aas8w4 :
ناكل تراب صحي🤣🤣🤣
2026-08-05 12:55:29
1
M Oo :
نعم لنظام الطيبات🥰
2026-08-05 16:58:41
0
Dixon.D :
طيب ليش المحلات ما تعمل تميس بالبر او الشعير او الشوفان ... بدل تميس الدقيق الابيض ؟؟؟
2026-08-05 14:09:39
0
Yazeed :
هههههه
2026-08-05 17:05:30
0
القناص :
س ا :لماذا التميس يرفع السكر ؟ وكذلك الخبز المفرود؟ ج : اهل المخابز يخلطون مع الطحين كيس سكر كبير فئة ٤٥ كم . هذا السبب ، لكن عندما تشتري حب وتطحنه هذا مايرفع السكر لانك لم تخلط معه سكر . والسلام
2026-08-05 17:04:33
0
ail.181 :
مابقي الا يحرموننا الماء
2026-08-05 16:19:03
0
fahad فهد :
الخبز التميس ضرره اكثر من فوائده👍
2026-08-05 12:38:02
2
Hamoud :
بسرعه
2026-08-05 16:41:41
0
Wafi :
التميز هي وشي المحكمة العليا بعد الناس
2026-08-05 16:44:58
0
Tr Tr :
مافهمناشي يعني التميس زين ولا موزين
2026-08-05 15:39:39
0
🧭 :
البر أفضل
2026-08-05 16:02:35
0
ahmad alsady :
ما عرفت ولا فهمت شيء أكله ولا لا
2026-08-05 16:25:54
0
shnar.cc :
حبيب قلبي التميس👍👍👍👍
2026-08-05 10:03:38
0
M Oo :
أخطر غذاء
2026-08-05 16:59:02
0
🧭 :
خذ بر
2026-08-05 15:58:25
0
ALTHOBAITI, A :
الأكل في مجمله حلال الا ماتم تحريمه بنص قرآني
كل ماتريد ودع ماتريد
2026-08-05 15:14:37
1
البندري :
إلا التميس ❤️❤️❤️
2026-08-05 15:24:45
0
user6237795961919 :
يعني قول كلوا بالعقل وتحركوا سبب المشاكل قله الحركه او عدم الحركه
2026-08-05 15:51:28
1
عبدالرحمن المقاطي :
التميس اخطر خبز ليش تروح حبه كامله ولا تدري
2026-08-05 15:47:54
0
Abbadi :
اكل تميس وحلل السكر وتعرف هو يضر او لا
2026-08-05 15:39:00
0
Tr Tr :
التميس سم قاتل
2026-08-05 15:38:36
0
alsaeedi.s :
والله أخطر خبز موجود …. ممكن تأكل ربع أو نصف وحلل السكر بعد ساعتين وشوف الارتفاع
2026-08-05 11:31:40
0
To see more videos from user @mohammedalthomairy3, please go to the Tikwm
homepage.