Hanif Loid
Region: MY
Wednesday 05 August 2026 03:44:42 GMT
36167
2021
22
105
Music
Download
Comments
宝贝 :
thanks coach ☺️for tips
2026-08-05 04:36:10
0
𝓐 :
dari segi kalori macam dah cukup kan coach , rapi dari segi protien macam banyak kurang 😅
2026-08-05 04:47:02
14
makan itu seni :
takkan 600 calori makanna tu dan banyak tu
2026-08-05 10:09:31
1
Ism_deen :
ouhh salah la slamani kira..ingtkan ayam mcm ni bergoreng tepung dlm 400kalori😂
2026-08-05 05:11:21
3
SuhailaSaad :
tadi pukul 10 pagi sy makan yg ni...smpai skrng pukul 6.30 sy xlapar langsung...sy cuma ambik buah ja tadi pkul 5...selalu pukul 10 sy akan mkn protein ja...pukul 2 sy akan ambik lunch suku2 separuh...tpi harini g pasar tani teringin nasi kerabu....so mkn je la🤭
2026-08-05 10:41:02
3
qii :
btol ke coach nasi lemak ayam goreng mcm ni 600-700 kalori? (dengan nada ingin tahu)
2026-08-05 04:49:59
2
TehOnipis :
Masa diet untuk jaga kesihatan 3 benda jgn slalu 1)berminyak 2)bertepung 3)susu pekat tin
2026-08-05 10:15:08
2
Blank :
mcm nak buat abs ayam goreng boleh ke ?
2026-08-05 12:43:09
0
KimiPiyesG :
Nak coachhh hehe
2026-08-05 04:30:27
0
MohdRidhwanAzemi :
pasai coach la sy lebih faham bab pemakanan utk diet. n enjoy diet makan sedap2 tak pening. bru dua bulan ni fokus utk training dan diet. alhamdulillah turun jugak hampir 5kg. tq coach😁😁
2026-08-05 14:24:45
0
Fateemadarwisy🍭 :
Tp dh mkn tu kne senaman la kn 😏
2026-08-05 11:04:09
0
宝贝 :
nak coach
2026-08-05 04:36:38
0
kshx. :
bole ja, makan p lah apa pun. kalau malas gerak xjadi apa lah 😂
2026-08-05 10:28:24
0
mannnn :
tahniah dapat berlakon dalam kudrat🥰🥰🥰
2026-08-05 14:35:09
0
supernatty8 :
🔥🔥🔥
2026-08-05 03:56:12
0
To see more videos from user @hanifloid, please go to the Tikwm
homepage.
